البصارة :
المقادير :
ربع كيلو فول مدشوش( ٢ كوب )
٣ حزم خضرة ( بقدونس وشبت وكزبرة وممكن كرات ايضا )
٢ بصلة
٢ فص ثوم كبير للتسوية و٢ للتقلية
٤ حبات فلفل رومي وحبة فلفل رومي حار
الطريقة :
ننقع الفول ٣ ساعات على الاقل في مياه ثم نصفيه ونضعه مع باقي المكونات بعد غسلهم جيدا لينضج على النار في مياه قليلة ونتابع المياه اولا باول حتي ينضج الخليط ثم نهرسه بالهاند بليندر او بالخلاط ونضع ملح وكمون ونضبط الطعم واخيرا نقلي في طاسة حبتين ثوم ثوم بكزبرة مع معلفتين زيت ذرة على النار ونضعه علي ااخليط عندما يصبح اللون ذهبي ( مثل تقلية الملوخية) وبالهنا والشفا .
سلمت يداك
لي سؤال ماهو الفول المدشوش
وانا لاآكل الفلفل الحار
فهل يغير ذلك طعمه ؟
شكراً لك حنين وزيدينا طعاما نباتيا وليكن صحيا
بارك الله بك ياغالية
🌷♥️🌷