البصل يكافح هشاشة العظام
~::: تناوله طازجاً أو مطهواً ~ البصل يكافح هشاشه العظام :::~
أكد خبراء التغذية بكلية فيكتوريا وجامعة نيوكاسل البريطانية
أن أكل البصل له دور مؤثر في تجنب هشاشة العظام
لمنعه من الحد من المواد المعدنية خصوصاً الكالسيوم المتوافر في خلايا العظام.
كما أثبتت دراسة بريطانية
أن أكل البصل طازجاً أو مطهواً بالزيت أو السمن أو مشوياً
يقلل نسبة الإصابة بجلطة الدم
كما أنه يحتوي علي مادة الجلوكوزين الشبيهة بهرمون الأنسولين
والتي تساعد في تنظيم سكر الدم ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "
وبينت الدراسة أن البصل يعد من الأدوية المهمة للمحافظة علي سلامة القلب
ومنع حدوث الذبحة الصدرية
ونصح الباحثون المصابين بالبول السكري
بتناول بصلة متوسطة الحجم يومياً
باعتباره يخفض كمية السكر في دم المصاب
ويذكر أن الفراعنة كانوا أول من عرف قيمة البصل وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات علي
جدران الأهرامات
وكان أطباؤهم يصفونه في قوائم الأغذية المقوية
التي كانت توزع علي العمال
الذين اشتغلوا في بناء الأهرامات كما وصفوه مغذياً ومشهياً ومدراً للبول
تعليقي ..
انا ادري ان البصل فوائده كثيره بس مستحيل اكله بسبب ريحته
فياليت اللي تعرف حل يبعد رائحة البصل بعد اكله مباشره تقوله الله يجزاها خير
ولاتنسوني من دعواتكــــــــــم ...
15
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم سلطان 55
•
مشكورة جزاك الله خير
مشكوووره ريحته هي السبب في تركهمشكوووره ريحته هي السبب في تركه
كل شيء مفيد له ريحه سبحان الله بس لازم نتغلب على هالشيء ونكسب هالفوائد ..
العفووو ياعسل نورتي
الصفحة الأخيرة