fatima00 :

في بنات يردون على الموضوع من غير اي خلفيه حبيبتي البطاطس اذا تاخذين حبه باليوم ما تسمن ابداا ابداا وفوق هذا تسحب الدهون من الجسم عموما ما تسمن اذا اكلتيها مسلوقه او مشويه بدل الخبز او بدل الرز 1 بطاطه مسلوقه او مشويه تعادل 3 ملاعق ارز او خبزه الا ربع لبناني اسمر موفقه

في بنات يردون على الموضوع من غير اي خلفيه حبيبتي البطاطس اذا تاخذين حبه باليوم ما تسمن ابداا...