اعجبني العنوان
ان وجدتي حل خبريني
اعجبني العنوان
ان وجدتي حل خبريني
yesritaj
•
مرحبا خواتي .... :27:
أنا عرفت إنه شاي الشمر وايد زين وأنا يومين صار لي أشربه فما أدري إذا
( يرمم جلد البطن ) خخخخخخ حلوه يرمم ولا لأ يعني يشد الجسم .
أنا عرفت إنه شاي الشمر وايد زين وأنا يومين صار لي أشربه فما أدري إذا
( يرمم جلد البطن ) خخخخخخ حلوه يرمم ولا لأ يعني يشد الجسم .
الصفحة الأخيرة
أنا أعرف أكثر من تمرين بس ماعرف شو التمرين اللي يحرك كل عضلات البطن ..
عشان اسويه 500 مرة .. طول اليوم ..
اعتقد هو اللي اكون راقدة على ظهري ورجلي مثنية مرتكزة عالأرض ..
وأقوم أقعد وأرجع .. صح ؟؟
ولا شرايج ؟؟ :)