’’ناردين’’
•
ااااااااب
جلكسي مالح :حنا نربط البطن ع أسبوع من الولادة لين الأربعين وتعالي شوفي الجسم يجنن والبطن مختفية والبطة بارزة وهاذ الش معروفين به الجنوبياتحنا نربط البطن ع أسبوع من الولادة لين الأربعين وتعالي شوفي الجسم يجنن والبطن مختفية والبطة...
ماعندي خلفية عنها؟؟؟ ياليت الي تعرف تقولنا
أسعدني مرورك
طيب عزيزتي ياليت توضحين اكثر؟؟؟ بايش تربطي البطن والطريقة؟؟
ومنورة الموضوع
أسعدني مرورك
طيب عزيزتي ياليت توضحين اكثر؟؟؟ بايش تربطي البطن والطريقة؟؟
ومنورة الموضوع
بنات الموضوع هذا معقدني
بعد ولدي الاول راحت بعد سنة رجيم و ياضة
بعد الثاني ماراحت و حملت عليها
و ربي خايفة بعد الولادة تصير سبعة متر قدامي اهي اهي
بعد ولدي الاول راحت بعد سنة رجيم و ياضة
بعد الثاني ماراحت و حملت عليها
و ربي خايفة بعد الولادة تصير سبعة متر قدامي اهي اهي
القمر الحالم :بنات الموضوع هذا معقدني بعد ولدي الاول راحت بعد سنة رجيم و ياضة بعد الثاني ماراحت و حملت عليها و ربي خايفة بعد الولادة تصير سبعة متر قدامي اهي اهيبنات الموضوع هذا معقدني بعد ولدي الاول راحت بعد سنة رجيم و ياضة بعد الثاني ماراحت و حملت عليها و...
ان شاء الله تلقى حل والبنات يتفاعلو معنا
بانتظار تجاربكم :)
بانتظار تجاربكم :)
الرياضه مهما في النفاس رياضات خفيفه
والاكل الصحي والبعد عن الاكلات الدسمه مثل الرز والمكرونات بانواعها لانها تنفخ البطن
والغازيات والاهتمام باكل الخبز البر واكل وجبات متوزانه ومشبعه وخفيفه ..
والاكل الصحي والبعد عن الاكلات الدسمه مثل الرز والمكرونات بانواعها لانها تنفخ البطن
والغازيات والاهتمام باكل الخبز البر واكل وجبات متوزانه ومشبعه وخفيفه ..
الصفحة الأخيرة