آمــــاســــي
بنات صدقوني اي ريجيم تسوينه وتنزلي وترجعي تاكلي بيزيد اي ريجيم راح ترجعي مثل اول واكثر لكن لما تحافظي مستحيل يرجع؟؟ ولك تخبصي بالاسبوع مرتين اذا وصلتي للوزن الي تبين بعدين طعمه حلو ومقبول واذا جتك الدورة اكلي عادي بدون تخبيص بعدين ارجعي وخلاص انحفي وانتي مبسوطه النحافه ززززززززززززززززززززززززززززززززززززينه
ام يوسف الاصليه
انا كنت آكله على العشا وايييد نزل وزني
ام يوسف الاصليه
انا كنت اتعشا فيه واااااااااااااايد نزل وزني
آمــــاســــي
انا كنت اتعشا فيه واااااااااااااايد نزل وزني
انا كنت اتعشا فيه واااااااااااااايد نزل وزني
لا واذا اعتمدتي عليه وخليتها وجبه رئيسيه بدون اضافة شي ثاني شوفي وزنك كيف ينزل وانتي مرتاحه
amJ0oJ0o
amJ0oJ0o
بصراحه انا اكلته ومدري انه ينحف ؟؟؟
بس تدرون سبب لي اسهال اكرمكم الله!!! او عشن كذا ينحف
لكن من بكره راح استمر عليه