هذا ياقلبي اكتئاب مابعد الولادة
عادي فترة ويعدي بسبب تغير الهرمونات بالجسم
اتذكر فترة نفاسي كانت كئية وكنت بكرية
ولا كنت طايقة احد ولا احب احد ينصحني سبحان الله شعور غريييب

جزاكم الله خير ما قصرتوا

للرفع

أختي هذا شعور عادي يصيب أغلب الوالدات في مرحلة النفاس
بس أنتِ لازم تتغلبين على هالشعور وماتخلينه يسيطر عليك أبداً
أول شي التزمي بالأذكار اليوميه ، وإذا عندك ماء زمزم إقرأي فيه آيات الرقيه واشربيه بنية إنشراح الصدر
و عليكِ (بالتلبينه) وتراها مجربه في التخفيف من الإكتئاب وورد فيها حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم
وماتشوفين شر إن شاء الله :26:

أختي ريوف أيش التلبينه؟