الرجيم اللى يفيد هذه الفصيله هو ترك الرز والخبز
والمعجنات والتقليل جدا من السكريات لان السمنه
فى هذه الفصيله تتركز فى البطن والارداف:06::06:
عيون الشوق 888 @aayon_alshok_888
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
mmamrmaa
•
مشكوره اختي
فعلا معك حق النشويات اكبر عدو لفصيلة الدم O حتى اكثر من الحلويات والسكريات وفيه شي ثاني انا لاحظته لان فصيلة دمي او سالب التمر...اذا تبغين تنحفين بسهولة اتركي التمر نهائي لا تاكلين ولا حبة وشوفي كيف ينزل وزنك .
الصفحة الأخيرة