w3d aws
w3d aws
السلام عليكم
رمضان مبارك عليكم جميعا

انا عندي مشكلة باردافي جسمي الحمدلله الوزن مثالي
طولي تقريبا 153 ووزني متغير بش غالبا 54

المهم انا من فوق مرة نحيفة وحتى الفساتين اخذ اصغر مقاس بس جوانب افخاذي تخرب شكلي :(
الارداف يعني نقول تعطي شكل بس الفخوذ مازمتني :(

غير انو كمان اكثر حاجة قاهرتني انو بالعباية
لازم اخذ عبايات كبيرة مرة حقت حريم عشان ما يكون ماسك من تحت
لان فخوذي كدا تبان ومايسير كذا كاني محزقرة العباية :( الفت الانظار واخذ ذنب

المهم ليا فترة طوووووويلة بس رجيمات واخفف مرة كثير
وربي لين تعبت وروحت المستشفى كم مرة ><

ابغى حل غير الريجيم والمشدات والكريمات
ابغى ابر او عمليات او شي بالمستشفى بالرياض ويكون مضمون :(

عشان اهتم بغذائي وصحتي, كذا ماني عارفة اش اكل واش ما اكل :""""(
تكفون والله انا من الناس اللي اتازم نفسيا من جسمي
والحمدلله على كل حال
اتمنى تفيدوني
الماسية مول
الماسية مول
السلام عليكم رمضان مبارك عليكم جميعا انا عندي مشكلة باردافي جسمي الحمدلله الوزن مثالي طولي تقريبا 153 ووزني متغير بش غالبا 54 المهم انا من فوق مرة نحيفة وحتى الفساتين اخذ اصغر مقاس بس جوانب افخاذي تخرب شكلي :( الارداف يعني نقول تعطي شكل بس الفخوذ مازمتني :( غير انو كمان اكثر حاجة قاهرتني انو بالعباية لازم اخذ عبايات كبيرة مرة حقت حريم عشان ما يكون ماسك من تحت لان فخوذي كدا تبان ومايسير كذا كاني محزقرة العباية :( الفت الانظار واخذ ذنب المهم ليا فترة طوووووويلة بس رجيمات واخفف مرة كثير وربي لين تعبت وروحت المستشفى كم مرة &gt;&lt; ابغى حل غير الريجيم والمشدات والكريمات ابغى ابر او عمليات او شي بالمستشفى بالرياض ويكون مضمون :( عشان اهتم بغذائي وصحتي, كذا ماني عارفة اش اكل واش ما اكل :""""( تكفون والله انا من الناس اللي اتازم نفسيا من جسمي والحمدلله على كل حال اتمنى تفيدوني
السلام عليكم رمضان مبارك عليكم جميعا انا عندي مشكلة باردافي جسمي الحمدلله الوزن مثالي طولي...
اهلين عزيزتي

الحل انك تسوي جلسات تكسير دهون

والمشي وشرب الموية بكثرة

تحياتي
الليدي2007
الليدي2007
السلام عليكم رمضان مبارك عليكم جميعا انا عندي مشكلة باردافي جسمي الحمدلله الوزن مثالي طولي تقريبا 153 ووزني متغير بش غالبا 54 المهم انا من فوق مرة نحيفة وحتى الفساتين اخذ اصغر مقاس بس جوانب افخاذي تخرب شكلي :( الارداف يعني نقول تعطي شكل بس الفخوذ مازمتني :( غير انو كمان اكثر حاجة قاهرتني انو بالعباية لازم اخذ عبايات كبيرة مرة حقت حريم عشان ما يكون ماسك من تحت لان فخوذي كدا تبان ومايسير كذا كاني محزقرة العباية :( الفت الانظار واخذ ذنب المهم ليا فترة طوووووويلة بس رجيمات واخفف مرة كثير وربي لين تعبت وروحت المستشفى كم مرة &gt;&lt; ابغى حل غير الريجيم والمشدات والكريمات ابغى ابر او عمليات او شي بالمستشفى بالرياض ويكون مضمون :( عشان اهتم بغذائي وصحتي, كذا ماني عارفة اش اكل واش ما اكل :""""( تكفون والله انا من الناس اللي اتازم نفسيا من جسمي والحمدلله على كل حال اتمنى تفيدوني
السلام عليكم رمضان مبارك عليكم جميعا انا عندي مشكلة باردافي جسمي الحمدلله الوزن مثالي طولي...
شرب المويه ع الريق صدقيني بينحفج.. انا شربته فتره بس جا رمضان ولا استمريت عليه
بعد رمضان بحاول استمر مع الرياضه ان شاء الله
نهال الاميره
نهال الاميره
السلام عليكم رمضان مبارك عليكم جميعا انا عندي مشكلة باردافي جسمي الحمدلله الوزن مثالي طولي تقريبا 153 ووزني متغير بش غالبا 54 المهم انا من فوق مرة نحيفة وحتى الفساتين اخذ اصغر مقاس بس جوانب افخاذي تخرب شكلي :( الارداف يعني نقول تعطي شكل بس الفخوذ مازمتني :( غير انو كمان اكثر حاجة قاهرتني انو بالعباية لازم اخذ عبايات كبيرة مرة حقت حريم عشان ما يكون ماسك من تحت لان فخوذي كدا تبان ومايسير كذا كاني محزقرة العباية :( الفت الانظار واخذ ذنب المهم ليا فترة طوووووويلة بس رجيمات واخفف مرة كثير وربي لين تعبت وروحت المستشفى كم مرة &gt;&lt; ابغى حل غير الريجيم والمشدات والكريمات ابغى ابر او عمليات او شي بالمستشفى بالرياض ويكون مضمون :( عشان اهتم بغذائي وصحتي, كذا ماني عارفة اش اكل واش ما اكل :""""( تكفون والله انا من الناس اللي اتازم نفسيا من جسمي والحمدلله على كل حال اتمنى تفيدوني
السلام عليكم رمضان مبارك عليكم جميعا انا عندي مشكلة باردافي جسمي الحمدلله الوزن مثالي طولي...
انتي جسمك كمثرى وله ريجيم واكلات خاصه بهالنوع من الاجسام ابحثي عنها بقوقل
متجر ضي القمر
متجر ضي القمر
السلام عليكم رمضان مبارك عليكم جميعا انا عندي مشكلة باردافي جسمي الحمدلله الوزن مثالي طولي تقريبا 153 ووزني متغير بش غالبا 54 المهم انا من فوق مرة نحيفة وحتى الفساتين اخذ اصغر مقاس بس جوانب افخاذي تخرب شكلي :( الارداف يعني نقول تعطي شكل بس الفخوذ مازمتني :( غير انو كمان اكثر حاجة قاهرتني انو بالعباية لازم اخذ عبايات كبيرة مرة حقت حريم عشان ما يكون ماسك من تحت لان فخوذي كدا تبان ومايسير كذا كاني محزقرة العباية :( الفت الانظار واخذ ذنب المهم ليا فترة طوووووويلة بس رجيمات واخفف مرة كثير وربي لين تعبت وروحت المستشفى كم مرة &gt;&lt; ابغى حل غير الريجيم والمشدات والكريمات ابغى ابر او عمليات او شي بالمستشفى بالرياض ويكون مضمون :( عشان اهتم بغذائي وصحتي, كذا ماني عارفة اش اكل واش ما اكل :""""( تكفون والله انا من الناس اللي اتازم نفسيا من جسمي والحمدلله على كل حال اتمنى تفيدوني
السلام عليكم رمضان مبارك عليكم جميعا انا عندي مشكلة باردافي جسمي الحمدلله الوزن مثالي طولي...
رفع لعيونك.