~ريموند~ :

اهليييييييييييين تكفون يالمتزوجاااات ردوا علي برنامجي صح ولا لا وفية وحده متعوره عندنا يناسبها ولا لا تراني ماعرف الصباح الساعة6 عصيدة تمر+حليب مخلوط به(حلبة +شمر+حبة البركة+كراوية+كمون +يانسون)خلطة بسة مكحلة فطور11س كروسان+حليب ساخن بعد ه بساعة شاي بالاعشاب (كمون ويانسون بنعناع) الغداء1 مرقة لحم او دحاج +ماش مع حلبة+سلطة خضراء+رز بعد الغداء بربع ساعة منفوع عزروت ( م.ك.عنزروت+م.ص.مره+ شوي محلب ) قترة العصر شاي بالاعشاب (كمون ويانسون بنعناع) العشاء مرقوق اومطازيزاو مشاوي +سلطة خضراء قبل النوم حليب مخلوط به(حلبة +شمر+حبة البركة+كراوية+كمون +يانسون)خلطة بسة مكحلة مدري انا بثبت لبرنامج هذاابدورتي لانه احسة يسمن بس مدري طريقة نظام صح ولا لا الله يجزاكم خير قولولي انا اخذتة من كثر دوجتي على المنتدى والله انا مااعرف شي تكفون ودي اسمن قولوا البرنامج صح ولا لللللللللللللللللللللللللللللللللللللا الله يخليكم

اهليييييييييييين تكفون يالمتزوجاااات ردوا علي برنامجي صح ولا لا وفية وحده متعوره عندنا يناسبها...

فشار بالكرمل :

والله الكلام الي تقولونه صحيح 100% انا كنت ما أصدق الخرابيط ليما بدت تنزل معي أفرازات الوان وأشكال وانا لسى بنت بعدها بديت أهتم بنفسي وقت الدوره والحين خفت كثثثثثثثثثير بس من خللا تجربتي عليكي بالفلفل سراحه مره عجيب وقت الدوره كثري منه مره حطيه في الغدا والعشاء طول الدوره انا بدت تخف الأفرازات من أول مره الحمدلله اتبعي التعليمات الي هي الممنوعات هذا أهم شييييييييييييييييييييي مره مهم الي هي البس والتروش واللأكل بعد شرب البن وقت الدوره ابتعدي عنه اهذا انا لاحضته لما اشرب لبن احس في شي يتغير علي كأنه هوا وبتوفيق

والله الكلام الي تقولونه صحيح 100% انا كنت ما أصدق الخرابيط ليما بدت تنزل معي أفرازات الوان...

*خجل الورد* :

الف الف شكر للاخت زيتونة بصراحة اتحفتينا بس عندي سؤال ممكن الوحدة تهتم بنفسها باالايام العادية يعني ما تكون عليها الدورة و هل الاشياء الممنوعة تخرب الارحام بس وقت الدورة ولا ممكن بالايام العادية ..

الف الف شكر للاخت زيتونة بصراحة اتحفتينا بس عندي سؤال ممكن الوحدة تهتم بنفسها باالايام...