مشكوره
جزاك الله خير
وضروري كل البنات المراهقات
يطلعون عليه ويطبقونه

الله يعطيك العافيه..

يعطيك الف عافيه على الموضوع

صادقة حبيبتي
الوحدة لها طريقة معينه قبل نزول الدورة في الاكل والشرب والبس لان الجسم يحتاج الى اهتمام كبير
وفعلا هذا الشي يحتاج الى تنبيه للمرأه والفتاة

بارك الله فيج اختي