البوتاسيوم والصوديم فين الاقيها في الاطعمه بليز

هلا
البوتاسيوم موجود اكثر شي في الموز والبطيخ

الموز التين والخوخ والكمثرى والبقدونس والخضروات الخضراء انا سمعته من الدكتور عادل عبد العال



وشكرا ارجو الفائدة للجمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع
هذى بالنسبه للماكولات التى تحتوى على البوتاسيوم

يعطيك العافية