الحور العين🕊
•
الماش مايسمن ي بنات ؟؟!
هههههههه تارت شوفي لي حل في اسمك بعدين علقيهههههههه تارت شوفي لي حل في اسمك بعدين علقي
ههههههههه شاااغلك التارت😂🎂
والله انا اذ قريت جريش اجووووعوالله انا اذ قريت جريش اجووووع
ههههههههه جت الثانيه ههههههههه
نفتح مطعم ي بنات 🤭🤭
نفتح مطعم ي بنات 🤭🤭
خلود ي خلود ي خلود ماشالله دايم اسمع عن العتيبيات انهم عندهم خلطات ممتازه للنفاس ولايهونون الباقيات عندك خبره عن الاشياء المهمه ؟ صراحة مو عارفه وش آخذ العاده أمي الله يرحمها تجهز لي كل شي 💔 ألحين ضايعه من دونها 😭😭 بنات فيدوني بالاساسيات فقط اللي اخذها من العطار تشد الظهر وتشفط الكرش و تنظف الرحم تصدقون مافي بالي غير الرشاد والحلبه مو حابتها ابداً وقشر القهوه بعد تو تذكرته 💔 فكرت آخذ من حرمه حوايج نفاس تكون جارة أختي وعتيبيه هي خلطه زي البودره للنفاس والدورة تسويها بس احطها بالحليب واشربها وخلاص تغني عن كل شي وش رايكم اخذها ولا لا ؟خلود ي خلود ي خلود ماشالله دايم اسمع عن العتيبيات انهم عندهم خلطات ممتازه للنفاس ولايهونون...
هلابك ي حور ابشري بعزك💞
شوفي انا تكلمت قبل كذا عن شاهي زين لكن عشانك سألت امي عن اللهوم او السفوف
طبعا اول شي الصبح
حليب دافي مع ملعقه من هالسفوف وكل شي منه مطحون( كوب حلبه فنجال رشاد نص كوب كمون فنجال فلفل ابيض نص كوب حبه سودا)
وبعده افطري عادي
اذا عندك قولون او معده لاتحطين الفلفل
الافضل اول عشرين يوم تاكلين هالسفووف مره الصبح ومره المغرب بس مع هالحر زين اذا اكلته مره💔
وتقدرين تستبدلين الحلبه بالسفوف بماش لانه نفس المفعول
العصر حطي ملعقه من هالخطه بكوب وصبي عليها ماء ساخن وغطيه لين يصير دافي واشربيه
زين مره للرحم وللبطن من الغازات والانتفاخات(كمون ينسون حلبه نعناع قرفه )
كلها حب الا القرفه مطحونه
التمر مع الرشاد والسمن ضروووري للنفاس تقهوي عليها لو مره وحده باليوم
بالليل اشربي منقوع ماء مع عنزروت ونامي عليه
الافضل الحين روحي العطاار واشتري النواقص وحطيها بعلب
واكتبي على العلبه
لهوم الصبح
شاي العصر
وخليها بمكان قريب منك اريح لك
شي ثاني اهم شي النفاس ماتجوع
ماتمشين على الرخام بدون شحاطات تكرمون
ماتتعرضين لتيار هواء
ماتاكلين موز باميه مشروبات غازيه
يفضل الفطور يكون شي ثقيل مراصيع مثلا او بيض مسلوق
اللحم ومرق اللحم سبحان الله تشد الجسم وتقوي العظم بعد الولاده اعتمدي عليها بالغدا مع خبز بر او رز ابيض
العشاء احنا العشرين يوم الاولى لازم يكون اكل شعبي
مرقوق او جريش او مطازيز او قرصان
واذا تحبين الفلفل والشطه كثررررري منها
واوعي تبخلي على نفسك🥵😂😂
لكن اللي يبيعونه جاهز يحطون معه مردود
وهذا يزين الحرمه مرره شهرين حده
وبعده يدمرها ويوسعها الا اذا تعرفين وحده ثقه وتحلفينها فيه مردود او لا
واللي يستفيد من نظامي يدعي لي ولامي 🙏🏻🥰
شوفي انا تكلمت قبل كذا عن شاهي زين لكن عشانك سألت امي عن اللهوم او السفوف
طبعا اول شي الصبح
حليب دافي مع ملعقه من هالسفوف وكل شي منه مطحون( كوب حلبه فنجال رشاد نص كوب كمون فنجال فلفل ابيض نص كوب حبه سودا)
وبعده افطري عادي
اذا عندك قولون او معده لاتحطين الفلفل
الافضل اول عشرين يوم تاكلين هالسفووف مره الصبح ومره المغرب بس مع هالحر زين اذا اكلته مره💔
وتقدرين تستبدلين الحلبه بالسفوف بماش لانه نفس المفعول
العصر حطي ملعقه من هالخطه بكوب وصبي عليها ماء ساخن وغطيه لين يصير دافي واشربيه
زين مره للرحم وللبطن من الغازات والانتفاخات(كمون ينسون حلبه نعناع قرفه )
كلها حب الا القرفه مطحونه
التمر مع الرشاد والسمن ضروووري للنفاس تقهوي عليها لو مره وحده باليوم
بالليل اشربي منقوع ماء مع عنزروت ونامي عليه
الافضل الحين روحي العطاار واشتري النواقص وحطيها بعلب
واكتبي على العلبه
لهوم الصبح
شاي العصر
وخليها بمكان قريب منك اريح لك
شي ثاني اهم شي النفاس ماتجوع
ماتمشين على الرخام بدون شحاطات تكرمون
ماتتعرضين لتيار هواء
ماتاكلين موز باميه مشروبات غازيه
يفضل الفطور يكون شي ثقيل مراصيع مثلا او بيض مسلوق
اللحم ومرق اللحم سبحان الله تشد الجسم وتقوي العظم بعد الولاده اعتمدي عليها بالغدا مع خبز بر او رز ابيض
العشاء احنا العشرين يوم الاولى لازم يكون اكل شعبي
مرقوق او جريش او مطازيز او قرصان
واذا تحبين الفلفل والشطه كثررررري منها
واوعي تبخلي على نفسك🥵😂😂
لكن اللي يبيعونه جاهز يحطون معه مردود
وهذا يزين الحرمه مرره شهرين حده
وبعده يدمرها ويوسعها الا اذا تعرفين وحده ثقه وتحلفينها فيه مردود او لا
واللي يستفيد من نظامي يدعي لي ولامي 🙏🏻🥰
مرحبا بنات الله يسهل علينا جميعا من فيكم موظفة او طالبة و تفكر ترضع بس طبيعي ؟؟؟مرحبا بنات الله يسهل علينا جميعا من فيكم موظفة او طالبة و تفكر ترضع بس طبيعي ؟؟؟
انا موظفه وودي ارضع طبيعي لكن لازم ندخل صناعي عشان وقت الدوام
الصفحة الأخيرة