memo_sss
memo_sss •
الله يشفيك يارب
الله يشفيك يارب
امين الله يسلمك 🌹
مبرووووكهـ
مبرووووكهـ •
بنات الالم الي باخر الفخذ وش تسمونه اليوم اسال زوجي يقول اسمه رسغ المهم اذا تعرفونه هو الالم الي فيه من الثقل وال نقص كالسيوم عجزت امشي منه وقاعده افكر كيف ابولد والالم هذا فيني وهم يفجحون الرجلين لا خر شي 😞
بنات الالم الي باخر الفخذ وش تسمونه اليوم اسال زوجي يقول اسمه رسغ المهم اذا تعرفونه هو الالم...
وانا افكر كيف اوصف لكم الالم 😭
نفس الي احسه
صايره بس لامه رجولي ارتاح
انا الكالسيوم عندي تمام بس قريت كثير انو الحوض يتوسع
عاد ناسيه حملي قبل كيف
الله يتمم على خير 💔
memo_sss
memo_sss •
امين لا مو مفصل الكف الي اخر الفخذ من فوق الي عند ...🙈 اي اخذ حديد وفتامينات
امين لا مو مفصل الكف الي اخر الفخذ من فوق الي عند ...🙈 اي اخذ حديد وفتامينات
هذي من عظام الحوض

الرسغ مثل ماقالتلك رسال الي جنب الكف
memo_sss
memo_sss •
افضل شي تعملوا تمارين للحوض ومنها تتقوى عضلات الحوض شوفوا هذي شوي تمارين من الشهر السابع للتاسع


Exercises in Preparation for Delivery for 7-9 months pregnant

ابحثوا عنها بيوتيوب
جوجو*ام*جوجو
جوجو*ام*جوجو •
معلومه جديده اول مره اعرف ان الكالسيوم يسوي كذا🤔🤔
معلومه جديده اول مره اعرف ان الكالسيوم يسوي كذا🤔🤔
لان العظم مكون من كالسيوم وفسفور ومغنيسيوم
واحنا معظمنا ناخذ كالسيوم فقط
ويكون عندنا زايد بسبب الجبن ومشتقاته
فيطلع بالشعر ،،ويسبب هشاشه،،،والالام بالعظام،،والمغنيسيوم والفسفور ناقصه،،
فهمتي علي

كثير تعالج عندها بسبب الالام العظام وهشاشته،،وكانوا يستخدمون حبوب كالسيوم وما فاد،،وحالياً اللي كان مايمشي صار يمشي على رجله