تهقين لو اسوي ذي الشغلات تنقطع الافرازات
تهقين لو اسوي ذي الشغلات تنقطع الافرازات
الوسن93
•
والله انا مسويه لي غسول المره وغسول الخزامى والبابونج وبستعمل معاهم كريم مضاد صرفته لي الدكتوره قبل فتره نفع نفع مانفع رحت للدكتوره تصرف لي تحاميل او اروح الصيدليه واخذ لي تحاميل لان الالم مطفشني
نسرين❤️ :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
بالعكس نسرين انتي الحين جهزي الاعشاب في علب من الحين
والاكل مثل الفطور بيض فول وعدس
والاشياء اللي مايتغير طعمها سوي كميه وقسميها وخليها بالفريزر اذا بغيت طلعيها وسخنيها
اقل شي العشرين الاولى لحد ماتقومين بنفسك
وتقدرين تجيبين من برا بس اهم شي مفيد لك ولصحتك مو لازم انتي تطبخين
المتعب هو الاعشاب جهزيها من بدري قبل الولادة وبس واذا ولدتي بالسلامة يصير بس تضيفين الموية او حليب حسب نوع الاعشاب
واذا رتبتي من الحين بترتاحين
اذكر قريت مره وحده تفرزن بعض الاكلات فترة لحد ماتقوم بنفسها وتتحرك..
وبعد الولادة تحتاجين شي دافي لانه وقت برد وغير مكيفات المستشفى تزيدك برد
والاكل مثل الفطور بيض فول وعدس
والاشياء اللي مايتغير طعمها سوي كميه وقسميها وخليها بالفريزر اذا بغيت طلعيها وسخنيها
اقل شي العشرين الاولى لحد ماتقومين بنفسك
وتقدرين تجيبين من برا بس اهم شي مفيد لك ولصحتك مو لازم انتي تطبخين
المتعب هو الاعشاب جهزيها من بدري قبل الولادة وبس واذا ولدتي بالسلامة يصير بس تضيفين الموية او حليب حسب نوع الاعشاب
واذا رتبتي من الحين بترتاحين
اذكر قريت مره وحده تفرزن بعض الاكلات فترة لحد ماتقوم بنفسها وتتحرك..
وبعد الولادة تحتاجين شي دافي لانه وقت برد وغير مكيفات المستشفى تزيدك برد
نسرين❤️ :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
شوفي فطورك خليه مشويه خبز هدا نظامنا بالنفاس مع شرب طبيخه هذه اعشاب جاهزه تهبل تاخذينها من عطار موثوق عندكم بحايل قولي ابي طبيخه ويعطيك اياها هذه نشربها مع الفطور نحط مقدار ملعقتين منها بترمس وملعقه سكر للتحليه بس وعقبها تنامين ونصحى ع حول ال١٠ كذا ونكون نسوي غدا طبعا الغدا المتعارف عنندنا كبسه يالحم يادجاج ياسمك وايدام وخضراء عقبها لاتغديتي وخلصتي عقب ساعه تسوين الطبيخه هذه وخليها جنبك شربي منها تنظف البطن وتطلع الغازات فضيعه وطعمها حلو
والعصر تسوين قهوتك الي ارسلت لك مره عليها قشر قهوه والطريقه موجوده مع تمر مخلوط معه رشاد وحبه السوداء وكولي منه والمغرب كذلك تسوين عشاك ايدام لحم او دجاج مع خضار وشوربة دافيه تحطين معها نص ملعقه فلفل ابيض وسلطة خضار وبس هذا نظامنا بعيد عن الفواكه الحامضه وخلي نفاسك هذا وتدفي منيح وغسلي المنطقه بغسول المره عشان تشد المنطقه وتنشفها كويس طريقتها تحطين مقدار ملعقه من المره في بطل ماي حار واذا حسيتي انها صارت دافيه تغسلي فيها كل حمام وبس
والعصر تسوين قهوتك الي ارسلت لك مره عليها قشر قهوه والطريقه موجوده مع تمر مخلوط معه رشاد وحبه السوداء وكولي منه والمغرب كذلك تسوين عشاك ايدام لحم او دجاج مع خضار وشوربة دافيه تحطين معها نص ملعقه فلفل ابيض وسلطة خضار وبس هذا نظامنا بعيد عن الفواكه الحامضه وخلي نفاسك هذا وتدفي منيح وغسلي المنطقه بغسول المره عشان تشد المنطقه وتنشفها كويس طريقتها تحطين مقدار ملعقه من المره في بطل ماي حار واذا حسيتي انها صارت دافيه تغسلي فيها كل حمام وبس
نسرين❤️ :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
العصاير اذا شربتيها اشربيها ع شبعه يعني شبعانه مب على جوع انتبهي
الصفحة الأخيرة
سر الحياه😂مو بلماي سر الحياه عيونك😂
والله اشوف تقليل منه مشاكل يسبب لك امساك
اما المشي😂😂ضحكتيني والله يوم تمشين الله يسعدك
لا نصايحنا نمشي بخطوات متقاربه عشان الخياط
المشي مهم بعتدال سوا قيصري او طبيعي
اهم شي ملين مهم صراحه اصرفيه لنفسك
والاعتدال في الاعشاب واختيار الي يبيع ثقه ونضيف
الاستحمام مايضر اهم شي بعد ماتطلعين دفي نفسك صح وجهزي شي دافي والحمدالله الامور سهاله