كوبونات الراقية تسجيل الدخول

**زمرديه**
**زمرديه** •
ام سوسو ٢٨ ام سوسو ٢٨ :
رحت اليوم موعدي ثاني موعد مع الدكتوره الي بتولدني خذت مسحة المهبل 😥 وشافت تحاليلي قالت الدم عندك ٩ لازم ابر قلت لاااااتكفين 😢 وقلت اي شي الاااا الابر توني ماخذتها من شهر كان ٧ قالت خلاص اجل بعطيك كبسولات مع عصير برتقال عطتني زي العلب فيها محلول اسود مرتين يومياً اول مره اشوفه تصبينه مع اي عصير وتشربينه طعمه الله يديم النعمه بس نتحمله ١٠ ايام ثم بسوي تحليل ويارب ارتفع ومااحتاج ابر 😤
رحت اليوم موعدي ثاني موعد مع الدكتوره الي بتولدني خذت مسحة المهبل 😥 وشافت تحاليلي قالت الدم...
انشالله يرتفع معاك ،،حاولي تعوضين بالاكل الصحي الورقيات الخضرا كثري منها والفواكه والشمندر (عصير شمندر وبرتقاله وتفاحه جربيه ) والدجاج واللحم والبيض فول عدس بليله اي شي فيه بروتين كثري منه والكبده ممتازه لفقر الدم وحاولي تكثرين ليمون مع الاكل يساعد ع امتصاص الحديد والمنبهات خصوصا الشاهي ابتعدي عنه لانه يكسر الحديد اذا مضطره مرره افصلي بين المنبهات والحديد ب 4ساعات
واذا تاخذين حبوب كالسيوم حاولي يكون فيه وقت بينها وبين الحديد يعني كالسيوم الصباح والحديد بالمساء ،،
**زمرديه**
**زمرديه** •
جريحة الكلمات جريحة الكلمات :
هلانورتي أخبارك طمني عنك
هلانورتي أخبارك طمني عنك
هلا بك منور بوجودكم 😊🧡تمام الله يسعدك
سالت عنك اليوم بس شكلك ماانتبهتي
طمنينا عنك ياعمري وكيف الالم والتقلصات معاك انشالله احسن
**زمرديه**
**زمرديه** •
جريحة الكلمات جريحة الكلمات :
هلانورتي أخبارك طمني عنك
هلانورتي أخبارك طمني عنك
هلا بك منور بوجودكم😊🧡
تمام الله يسلمك
انتي كيفك طمنينا عنك
سالت عنك اليوم يس شكلك ماانتبهتي 😊كيف الالم والتقلصات معاك انشالله احسن
الله يهون عليك يارب🧡
&&جلنار&&
&&جلنار&& •
النعاس معكر مزاجي😓
رغم اني نمت بس مدري من فين جا
شكله النونو نموها سريع هالفتره🤔
**زمرديه**
**زمرديه** •
&&جلنار&& &&جلنار&& :
النعاس معكر مزاجي😓 رغم اني نمت بس مدري من فين جا شكله النونو نموها سريع هالفتره🤔
النعاس معكر مزاجي😓 رغم اني نمت بس مدري من فين جا شكله النونو نموها سريع هالفتره🤔
ياعمري الله يهونها علينا وعليك
فتره وتعدي وتنفرج على خير ❣️