الا هو دكتور استشاري اللي اتابع عنده
نساء وولاده
وانا الحين خلاص دخلت التاسع
بس ماراح اكله
صرت اخذ شي طبيعي وان شاء الله تخف ..

قمر انتِ حامل بولد والا بنت اذا ولد لاتخافي هما كذا الاولاد انا يجلس ضاغط على معدتي ومرتفع لين اولد ماينزل واحجامهم 2كيلو بس البنات تنزل من بدري عندي بس ماادري كل واحدع تختلف عن الثانيه

غلاي قلللبي انتي فرحت لك حيل ❤
ألف الحمدلله عالسلامة ومبروك الأميرة تتربى بعزكم ياااارب 🎉🎊🎊🎉🎊🎊




أحلام مبروووك ماجاكم ربي يحفظه لك ويجعله من الصالحييين يااارب ❤🎉🎊🎉🎊

بنات اللي يشتكون من بداية الانفلونزا قاوموها بالأشياء الطبيعية افضل وراكم ولادة وأدوية من نوع ثاني ..
مشروب الزنجبيل والليمون رووعة لتقوية المناعة .


أول ماتبدي معك الحرارة وألم البلعوم على طول جهزي لك غرغرة عبارة عن كوب شاي خليه ينقع الى ان يصير غااااامق وتالي عصري عليه عصير ليمونة وحدة ..
خليه بالحمام وكل ساعة تغرغري فيه وربي انه مفعوله روووعة وكل مرة تتغرغري بتلاحظي تحسن بنفسك .


..


كذلك وقت الحرارة كثفوا السوائل من مااي ومشروب زهورات او نعناع او زنجبيل واقطعوا أي شي فيه سكر مصنع لأنه السكر ينزل المناعة ويطول فترة المرض .


..


لو تقدري تسوي لك عصير خضار مكون من ( قطعة صغييييرة زنجبيل ، نصف ليمونة ، كمشة كزبرة وكمشة بقدونس ، خيارة وتفاحة خضرا ) وكوب ماي بالخلاط القوي وبعدين اشربيه فورا عشان تستفيدي من انزيماته وتنفع جسمك .


..
صحتكم تستاهل وتحتاج منكم شوية جهد بس وربي راح تشوفون فرق بالطاقة وسرعة الشفاء وللي ماهي مريضة بتقوى مناعتها بعد الله سبحانه والتوكل عليه

قمر اذا راس البيبي تحت لا يهمك شكل بطنك بس اهتمي بالمشي وتمارين القرفصاء والتربع عالأرض مثل جلسة اليوغا ..
ان شالله تجيك تساهيل من ربي