***ياسمين***
***ياسمين***
تذكرت هالطريقة كانوا ينصحو نعملها مع الرضيع بمويته وبعدين حذر منها دكتور 😕💔 يقول تجي فوائدها العكس لانك كانمتها بماء وبوقت طويل
تذكرت هالطريقة كانوا ينصحو نعملها مع الرضيع بمويته وبعدين حذر منها دكتور 😕💔 يقول تجي فوائدها...
ما اعتقد التنقيع يضر ليه؟؟؟؟

بس احس الحلبة ثقيلة وخطرة على الرضيع😰😰😰
***ياسمين***
***ياسمين***
تسلم يدينك باسكن وعقبال مانسمع فيه الاخبار الجميله 😍🤭 اللي عندها قائمه او مسجله كل الاعشاب اللي نحتاجها بنفاس ياليت تفيدنا ودي ادخل العطار واخذ كل شي مره وحده بس بكريه مدري وش اخذ وش اخلي والمواضيع كثرت مره 😢
تسلم يدينك باسكن وعقبال مانسمع فيه الاخبار الجميله 😍🤭 اللي عندها قائمه او مسجله كل الاعشاب اللي...
سبق كتبت برنامجي تبع النفاس
بس بجوالي الثاني
اذا دخلت منه ارسلته هنا ان شاء الله
***ياسمين***
***ياسمين***
انا كذا بس احطها مع حليب حار
انا كذا بس احطها مع حليب حار
حلو
بإسكنً روبنزً :$
بإسكنً روبنزً :$
تسلم يمينك عسكريمتنا 😻👏🏻 جلنار وزمرد مبروك التميز 😻
تسلم يمينك عسكريمتنا 😻👏🏻 جلنار وزمرد مبروك التميز 😻
الله يسلمك من كل شر 💘💘😍
بإسكنً روبنزً :$
بإسكنً روبنزً :$
تسلم يدينك باسكن وعقبال مانسمع فيه الاخبار الجميله 😍🤭 اللي عندها قائمه او مسجله كل الاعشاب اللي نحتاجها بنفاس ياليت تفيدنا ودي ادخل العطار واخذ كل شي مره وحده بس بكريه مدري وش اخذ وش اخلي والمواضيع كثرت مره 😢
تسلم يدينك باسكن وعقبال مانسمع فيه الاخبار الجميله 😍🤭 اللي عندها قائمه او مسجله كل الاعشاب اللي...
الله يسلمك

هذا برنامج ياسمين الله يجزاها خير حفظته عندي وباعتمده بإذن الله ♥️

بنسبة لادوية النفاس هذا الي ناسبني وشفت عليه نتايج حلوة امي حبيبتي ماتقصر كانت تجهز لخواتي الكبار وجهزت لي بولادتي الاولىبس انا قلت لها بولادتي الثانية خلاص ياماما انا ابجهزها لاتتعبي نفسك 💐 ( لان كان ودي احذف اشياء واضيف اشياء😬)وصرناخلاص انا وخواتي الي اكبر مني نجهز لانفسنا والثنتين الي اصغر مني انا جهزت لهم والحمد لله النفاس يقسم قسمين 20 اولى :حلبة في اي طريقة إما( شاي او مكمل أو بودرة تاخذيه بملعقة أو تضيفيه لأكلك) شاي اعشاب ( قرفة يانسون....الخ 20 ثانية: هنا خلاصما أخذ حلبة اطلاقاً ناخذ الخمس فناجيل ( فنجال محلب + فنجال رشاد + فنجال كمون + نصف فنجال قرنفل+ نصف فنجال فلفل اسود)تطحن كلها الاالرشاد توخذ مرة أو مرتين في اليوم مثلها مثل الحلبة ويفضل تؤخذ على جوع قبل العشاء مثلا ملعقة من الخلطة ثم تاكلينعشاك نصف او ربع ملعقة فلفل ابيض مطحون مع كوب حليب ساخن على الفطور الصباح>> مهم مهم مهم نقاط للاربعين كاملة: *السلطةالخضراء اساسية من اول يوم لاخر يوم نفاس تضيفيها في الوجبة *البروتين ضروري ولا يلزم يكون معه كربوهيدرات عادي خوذي نصفدجاجة مع سلطة مو شرط يوميا تضيفي خبز او رز او او *الفواكة اكلها في النفاس وماعندي اي مشاكل معها *اخر خمس ايام اتركالعلاجات الشعبية نهائي فقط اخذ حليب ساخن مع فلفل ابيض على الريق طبعاً هذا مفروض يسمونه المشروب السحري للمتزوجات 😁حتى ايام الدورة اشربه قبل الطهر بثلاث ايام يكون فطوري الصباحي *استبدلي القهوة العادية بقهوة قشر *حلا النفاس تمر معبوط معانواع مكسرات مجروشة واذا تحبي اي شي صحي ضيفيه له ويكور كور ويقلب بالسمسم تحطه بعلبة وتاكليمنه بحدود ( انا اسوية اذادخلت التاسع واكوره واجمده في الفليزر بعلب 4 كل 10 ايام نطلع علبة فوق الطاولة ) *كثري شرب موية تراه هو الاساس في ادرار الحليباذا تاكلي اشياء تدر الحليب ولاتشربي موية كثير ماراح تشوفي نتايج