صديقه المنتدى :

بنت البلد لبس العافيه كنت افكر في فستانك كويس وصل

بنت البلد لبس العافيه كنت افكر في فستانك كويس وصل

عروب15 :

فجر افضل رياااضه تشيل الكرش وتقدري تسويها من بعد الولاده مباشره سوا للطبيعي او القيصري هي المشششي كثري مشي وارفعي ظهرك وانتي تمشين وبنفس الوقت حاولي تشفطي بطنك على داخل وانتي تمشين بتختفي الكرشه بأسرع وقت اسألي مجرب وباقي التمارين انتظري عليها شوي لبعد الشهرين بس المشي عادي كل ماكثرتي مشي افضل

فجر افضل رياااضه تشيل الكرش وتقدري تسويها من بعد الولاده مباشره سوا للطبيعي او القيصري هي...

فج ـــر :

ان شاء الله مخططه اصلا من بعد ال20 يوم ابدا بالمشي المكثف 🙏🏻🙏🏻

ان شاء الله مخططه اصلا من بعد ال20 يوم ابدا بالمشي المكثف 🙏🏻🙏🏻