سحابة ممطرة. :

بيسان مختفيه عسى المانع خير ان شاء الله استودعتك الله 💐.

بيسان مختفيه عسى المانع خير ان شاء الله استودعتك الله 💐.

رائحة التوليب :

نصائح هامه للامهات بالاسابيع الاخيره من الشهر التاسع : المشي مهم جدا بهذه الفتره و شرب كميه كبيره من الماء والنوم يسارا مع رفع رأس المخده لوصول اكبر قدر ممكن من الاكسجين للمشيمه الغذاء الجيد وتقسيم الوجبات الى ٦ بدل ٣ وجبات عشان مايزيد الوزن بشكل سريع في فتره بسيطه ورفع الحديد ضروري جدا .. الابتعاد عن الحلويات والسكريات والفطائر قدر الامكان ورفع فيتامين سي مثل البرتقال والكيوي والفراوله والحمضيات بشكل عام لمنع الالتهابات المهبليه حيث تكثر وترتفع بالاسابيع الاخيره واخذ عينه للتأكد من خلو الالتهابات وتحفيز الطلق الطبيعي.. بعض الاشياء مو كلها .. مثل اوراق التوت البري والاناناس والبابايا والمانجو والمشي وتحفيز حلمة الثدي القرفصاء مهمه جدا بهذه الفتره بالاضافه لتمارين التنفس العميق والتأمل وايضأ التدليك لمنطقة العجان لتجنب قص منطقة العجان وتمارين الكوره و ظهر القطه وصعود الدرج لمرونة الظهر والحوض وتخفيف الالام والتحضير لوضعيات الراحه وتخفيف الالم الولاده مثل القرفصاء و النوم على الجانب الايسر و وضعية النوم البطني الجانبي مع رفع الفخذ بجانب عزيزتي الام اخيرا لا تقلقي ابدا من عدم نزول رأس الجنين للحوضلانه سينزل حتى وقت فترة المخاض والطلق اثناء مراحل الولاده الثلاثه خاصة مع القرفصاء نقلته من هذا الحساب

نصائح هامه للامهات بالاسابيع الاخيره من الشهر التاسع : المشي مهم جدا بهذه الفتره و شرب كميه كبيره...

أم كوكي 55 :

امس رحت مستشفى خاص عشان تكتب لي اجازة هذا الاسبوع والا انا صرت أراجع في مستشفى الولادة قاست لي الدكتورة الضغط لقيته مرتفع قالت لازم تحاليل وسونار قلتلها سويته قريب تقول الي معاها ضغط لازم تحليل البول اسبوعي عشان يعرفوا لأقدر الله في تسمم وسويت سونار وطولت وهي تفحص واسألها عن الجنس تقول شويه اشوف ولما خلصت قالت ماركزت اقولها قالوا ولد تقول يمكن عاوزه تعملها مفاجاة اقولها يعني بنت تقول مااعرفش ماركزت خليها مفاجاة 😳 يعني شككتني مرة الي يعرفوني من التجمعات الاولى يعرفوا اني كنت أتمنى البنت بس خلاص الان جهزت على انه ولد واخترت الاسم ودائما اخذ السرير سكري او بني بس هذه المرة زوجي قال انا أجيبه واختار ابيض وفي ازرق شويه

امس رحت مستشفى خاص عشان تكتب لي اجازة هذا الاسبوع والا انا صرت أراجع في مستشفى الولادة قاست لي...