وبالنسبة للأعشاب وقت الطلق ياحلوات
عن تجاربكم
مثل القرفة هل فعلاً تسهل وتفتح الرحم أكثر
أنا جدتي تقول شم الحلتيت ممتاز ويساعد على فتح الرحم
والمرة لما تحطينها بفوطة وتلبسينها تفتح الرحم
هذا اللي أعرفه من جدتي وأمي
ومدري يمكن يختلف من حرمة لحرمة
ديالي
•
مساء الخير كيفكم جميعا
مبروك سؤال الحمدلله عالسلامة
اخباركم مادخلت كم يوم استنى اولد مافي بوادر مشيت ليا يومين ارجع احس ثقل اقول بس ولادة شويتين يختفي كل شي تعبت عشاني لسا استفرغ الله المستعان
مبروك سؤال الحمدلله عالسلامة
اخباركم مادخلت كم يوم استنى اولد مافي بوادر مشيت ليا يومين ارجع احس ثقل اقول بس ولادة شويتين يختفي كل شي تعبت عشاني لسا استفرغ الله المستعان
الصفحة الأخيرة
1- القرفصاء
2- المشي لكن المشي المعتدل بدون ما أرهق نفسي
3- دهن منطقة العجان بزيت زيتون عشان تلينه
4- صعود الدرج ونزوله
5- لما يبدا الطلق الحقيقي ويكون منتظم باكل تمر وأخذ شاور دافي
والحين بديت أسوي تمارين كيجل على خفيف