الحمد الله دخلت التاسع ع خير معي ضيقت خلق شديديهو استغفر الله بس مو طايقه نفسي ابدا النفسيه زفت مررره الله يفرجها بس شكلي بسحب واروح انفس عند امي مراح اقدر اتحمل الضغط اللي انا فيه صرت بين نارين عيالي ومدارسهم والضغط اللي انا فيه ماقول الا الحمد الله ع كل حال ولاحول ولاقوة الابالله وحسبي الله ونعم الوكيلالحمد الله دخلت التاسع ع خير معي ضيقت خلق شديديهو استغفر الله بس مو طايقه نفسي ابدا النفسيه زفت...
رودينا25 :
مساء الخير يالله ياقمر الله يعينك والله حاسه فيك انا فيني ضييييقة صدررررر وبكاء مو طبيعي رغم انو لسااااا باقي لي مشوااااااار بس ماادري شفيني هذي الايام كله ضايقه وطول وقتي منسدحه ومالي خلق اتحرك ادوووووخ وهواجيس وافكار بالبيبي بس لأنه حصلت لي تجربه سيئه بولادتي الاولى لازلت اعاني منها تخيلو بنات تولدو ولاتحسو بمواليدكم 9شهور! !!! تخيلو صابتني حاله بعد الولاده كلها طايحه بفراشي وعدم توازن وتركت بيتي وصابني خوف واوقات تمر انام وانا جالسه ينقطع النفس عندي وكله ابكي وبنتي ماكنت حاسه فيها ماكنت عارفه شفيني و اركض من عياده لعياده وكل ماسمعت عن شي جلست اسويه ليومكم هذا اوقات يخف واوقات يشتد اللي قال اكتئاب مابعد الولاده واللي قال مس واللي قال سحر.... وهذي الايام كله هواجيس وخوف وضيقة صدر اخاف تتكرر المعاناه ...... بس افكر اروح دكتور نفسي يعطيني مهدئات او منوم احس اني وصلت حدي من الاكتئاب والخوف ... الله لايريه مسلم دعواتكم لي ربي يشرح لي صدري وماتتكرر معاناتي ويجعلها فاتحة خير لي بالصحه والعافيه.. مادري حبيت افضفض وقمر قلبت المواجع ربي يشرح صدرك وكل مسلممساء الخير يالله ياقمر الله يعينك والله حاسه فيك انا فيني ضييييقة صدررررر وبكاء مو طبيعي رغم...
الله يشرح صدوركم ويهون عليكم ويشفيكم من كل عله ويبعد التعب عنكم اتكلوو ع الله وفوضو امركم لله وان شا الله ان الله يسهله انا مشكلتي مقدر امشي ولدي صغير ومقدر اخليه بجرب ارقص يمكن تجي الولاده مع الحركه من جربت الرقص ؟الله يشرح صدوركم ويهون عليكم ويشفيكم من كل عله ويبعد التعب عنكم اتكلوو ع الله وفوضو امركم لله وان...
اما تشرب نص فنجال زيت زيتون عالريق كل يوم .
او تنقع من الليل تين مجفف وقراصيا والصباح تصفيهم وتشرب مايهم جد رووعة للامساك وتحاول تستمر عليه كم مرة بالاسبوع كوقاية ..
وسلامتك قدامك