خلصت الاسامي عن
•
ياعمري الحمدلله على سلامتكم والله يكتب اجرك استخدمي التحاميل اللي قالو عنها البنات تسكن وتريح اظن ان اسمها فولتارين
بنات شوفو هاذي الحلقةةالمفرغة التي بسببها يزداد الم الولادة وتعسرها وطول مدتها
احاول احطها
خوف من الولادة⬅⬅⬅⬅افراز ادرينالين بسبب شعور الخوف⬅⬅⬅⬅⬅الادرينالين يسبب تقلص العضلات بما فيها عضلات الرحم⬅⬅⬅⬅⬅⬅التقلص يسبب الالم ⬅⬅⬅⬅الالم يسبب خوف اكثر⬅⬅⬅ادرينالين اكثر⬅⬅⬅تقلص اكثر⬅⬅⬅الم اكثر ⬅⬅⬅وهكذا.
لكسر الدائرة المفرغة والتخلص من الالم علينا بالتنفس الاسترخائي
خوف⬅⬅⬅⬅تنفس عميييق⬅⬅⬅استرخاء بسبب افراز هرمونات تساعد على الحد من الشعور بالالم وتحد من التقلصات الحادة ⬅⬅⬅الم اقل ⬅⬅خوف اقل⬅⬅⬅تنفس واسترخاء⬅⬅⬅الم اقل وفعالية في حركة الرحم ⬅⬅⬅⬅ولااااااادة🚼🚼🚼🚼🤓🤓🤓😸😸😸😸
الاسترخاء مهارة لابد البدء في تعلمها ايام قبل موعد الولادة ختى يتم اكتسابها بشكل افضل واستعمالها بشكل لا ارادي عند الحاجة
اتمنى تفيدكم هالمعلومات 🤖🤖🤖🤖
احاول احطها
خوف من الولادة⬅⬅⬅⬅افراز ادرينالين بسبب شعور الخوف⬅⬅⬅⬅⬅الادرينالين يسبب تقلص العضلات بما فيها عضلات الرحم⬅⬅⬅⬅⬅⬅التقلص يسبب الالم ⬅⬅⬅⬅الالم يسبب خوف اكثر⬅⬅⬅ادرينالين اكثر⬅⬅⬅تقلص اكثر⬅⬅⬅الم اكثر ⬅⬅⬅وهكذا.
لكسر الدائرة المفرغة والتخلص من الالم علينا بالتنفس الاسترخائي
خوف⬅⬅⬅⬅تنفس عميييق⬅⬅⬅استرخاء بسبب افراز هرمونات تساعد على الحد من الشعور بالالم وتحد من التقلصات الحادة ⬅⬅⬅الم اقل ⬅⬅خوف اقل⬅⬅⬅تنفس واسترخاء⬅⬅⬅الم اقل وفعالية في حركة الرحم ⬅⬅⬅⬅ولااااااادة🚼🚼🚼🚼🤓🤓🤓😸😸😸😸
الاسترخاء مهارة لابد البدء في تعلمها ايام قبل موعد الولادة ختى يتم اكتسابها بشكل افضل واستعمالها بشكل لا ارادي عند الحاجة
اتمنى تفيدكم هالمعلومات 🤖🤖🤖🤖
التشين :
السلام عليكم اخباركم بنات اول شي اللي ولدت الحمدالله ع سلامتها انا متابعتكم من اول تجمع اعرفكم وحده وحده ماقدرت اشارك بس دايم اتطمن وادعي لك وحده فيكم انا ولادتي ٣٠مارس طبعا لكن قدره الله خلتني اولد اللي حابه اقوله انتبهوا من التحجر لانه يعتبر طلللللق انا معي تحجر جنني طلع طلق قوي بعد انتبهوا انا تعسرت حالتي وسويت قيصري طبعا لان الطفل مقعدي ادعوا لها ولي ان يقر عيني بشوفتها واقدر اضمها اول عمليه يارب رحمتك دعواتكم ان الله يهون علي الالمالسلام عليكم اخباركم بنات اول شي اللي ولدت الحمدالله ع سلامتها انا متابعتكم من اول تجمع اعرفكم...
اهلا وسهلا اختي
والف مبارك الحمد لله على السلامة والله يهون عليك الالام ويقر عينك يارب
الام باذن الله يومين ويختفي وتنسي كل شي
باي اسبوع ولدتي وكيف كان التحجر لانو كلنا يجينا تحجر على فترات
الله يحفظك وييسر شفاءك يارب
والف مبارك الحمد لله على السلامة والله يهون عليك الالام ويقر عينك يارب
الام باذن الله يومين ويختفي وتنسي كل شي
باي اسبوع ولدتي وكيف كان التحجر لانو كلنا يجينا تحجر على فترات
الله يحفظك وييسر شفاءك يارب
الله يسلمك ❤️❤️ انتي اي شهر ؟؟ انا من دخلت التاسع والحركه مولمه وتقومني من النوم احيانا خاصه اذا تحت اتوقع لان حجم الجنين يكبر ويضيق الرحمالله يسلمك ❤️❤️ انتي اي شهر ؟؟ انا من دخلت التاسع والحركه مولمه وتقومني من النوم احيانا خاصه...
يادوب حطيت رجلي بالثامن بس بطني صغيرة عكس احمالي السابقة يمكن المكان ضيق عليها
جنة ابرة الرئة هي ابرة يعطوها الحامل اذا كان عندها بوادر ولادة مبكرة تساعد في اكتمال وعمل رئة تلجنين اذا ولد وحتىجنة ابرة الرئة هي ابرة يعطوها الحامل اذا كان عندها بوادر ولادة مبكرة تساعد في اكتمال وعمل رئة...
اهاااا❤️
الصفحة الأخيرة