أولياندر :

متضايقة لازلت اقول بنفسي محد راحمني ويحبني قد عيالي وزوجي واخسرهم كذا بعصبيتي حتى وهم غلطانين انا علي صوتي وكرهت نفسي 💔 بقوم اسوي حلى وغدوة مرتبه على سبيل الاعتذار والرضاوة وجبر الخاطر 😭 واخلي العاملة تكمل شغل

متضايقة لازلت اقول بنفسي محد راحمني ويحبني قد عيالي وزوجي واخسرهم كذا بعصبيتي حتى وهم غلطانين انا...

انين حزين :

صباخ الخير احلى حمولات 🐧🐧🐧🐧🐧 كيف الحمل معاكم الثامونيات اللي متلي والتاسوعيات الله يكون بعونكم هانت 🐣🐣🐣قربتو تختمو الرحلة ◀◀◀انتو قويات بفضل الله وقدرتو تتجاوزو كل مراحل الحمل والولادة لن تكون باصعب مما مر عليكم▶▶▶➡

صباخ الخير احلى حمولات 🐧🐧🐧🐧🐧 كيف الحمل معاكم الثامونيات اللي متلي والتاسوعيات الله يكون بعونكم...

EMAN H H :

سبحان الله ، كيف القسطرة تسبب التصاقات ؟ وهل ضروري يحطونها للي تولد طبيعي؟؟

سبحان الله ، كيف القسطرة تسبب التصاقات ؟ وهل ضروري يحطونها للي تولد طبيعي؟؟

انين حزين :

انا العكس ولادتي باولادي صعبة لكن انا يرجع المر اني ما كنت اعرف وقليلة خبرة الولادة السهلة ليس لها علاقة بجنس المولود هو خارج خارج من نفس المنطقة بس من خبرتي احم احم🔬🔬🔬🔬💉💉💉💉تقول والدة عشرين👶👶🤓اشوف انو فيها اسباب اذا اخذنا بها تتيسر جدا الولادة الى درجة انو تقدر الوحدة تولد تقريبا بدون الم وبوقت قصير بل العكس تستمتع بالتجربة وراح الخصها لكم: 1-الدعاء وخاصة بالثلث الاخير والاستغفار بنيةةالتيسير والاذكار اللي لها علاقة بالموقف ووجدتها مجموعه في كتاب على النت باسم الافادة فيما جاء في ورد الولادة ...هاذي اهم نقطة وهي تقوية الجانب الروحي والايماني لانوةاذا قوية الروح تقدر تمتلك طاقة جبارة مهما كان الجسد ضعيف. 2-تقوية الجسم للولادة وتجهيزو بالمشي بخطوات واسعة يوميا خاصة اذا دخلنا التاسع وتمارين تقوي عضلات الحوض والفخذين خاصة وتمرن عظام الحوض متل السكوات القرفصاء الامارين مهمة جدا لانو العضلة الرياضية مو متل العضلة الخاملة لها القدرة على التمدد والتوسع ثم الرجوع لحالتها الطبيعية بسهولة الجسم المرن افضل بكتير في الولادة ويستجيب بسهولة لمتطلبات خروج جسم من مكان ضيق. 3-التجهيز النفسي ويكون بتمرين النفس على تقبل الولادة على انها امر طبيعي وليس مرض وانو من يوم خلق ربنا الانسان والنساء بتولد عادي جدا وحتى الحيوانات تلد بدون تعقيدات وانو الولادة ومتطلباتها الغرائزية اودعها الله فالمراة وتحدث بدون اي تكلف او هلع وايضا لازم المراة تؤمن بانها تستطيع ان تواجه مختلف مراحل الولادة بشكل سلس لملاقات مولودها الذي انتظرته وانها محاطة بعوامل الامان والحماية هذه المعاني لازم كل يوم تعيشها الحامل حتى تقتنع بها وتآمن بها .والتدرب على الاسترخاء يوميا عن طريق التنفس العميق حتى تتقن تقنيات الاسترخاء وتستعملها متى ما احتاجت لها . الى جابن انو مهم تعرف المراة مراحل الولادة وما يجب فعله في كل مرحلة وحتى لا تستعجل مرحلة قبل الاخرى لانو بالمستشفيات ولا واحد راح يفهمك انتي باي مرحلة وكم باقيلك بالتقريب مباشرة يمسكوك وهات يا طلق صناعي يا تجلسي بالصالة والنفسية تتوتر ايضا من ناحية الغذاء المتوازن وشرب بعض العشاب اللي تساعد والتمر من اقوى الاغذية التي تيسر الولادة

انا العكس ولادتي باولادي صعبة لكن انا يرجع المر اني ما كنت اعرف وقليلة خبرة الولادة السهلة ليس...