ms . :
انا شاكه ان عندي الم مراره يجيك الالم على اليمين و يمسك الالم فوق المعده وتحت الصدر و عميق يوصل لظهر و مع التنفس يعور اكثر تحسين بغثيان و كتمه هل هذي اعراض المراره ؟انا شاكه ان عندي الم مراره يجيك الالم على اليمين و يمسك الالم فوق المعده وتحت الصدر و عميق...
EMAN H H :
صدقتي والله ، ونعم بالله هو خير من يدبرني ❤️❤️صدقتي والله ، ونعم بالله هو خير من يدبرني ❤️❤️
انا العكس ولادتي باولادي صعبة لكن انا يرجع المر اني ما كنت اعرف وقليلة خبرة الولادة السهلة ليس لها علاقة بجنس المولود هو خارج خارج من نفس المنطقة بس من خبرتي احم احم🔬🔬🔬🔬💉💉💉💉تقول والدة عشرين👶👶🤓اشوف انو فيها اسباب اذا اخذنا بها تتيسر جدا الولادة الى درجة انو تقدر الوحدة تولد تقريبا بدون الم وبوقت قصير بل العكس تستمتع بالتجربة وراح الخصها لكم: 1-الدعاء وخاصة بالثلث الاخير والاستغفار بنيةةالتيسير والاذكار اللي لها علاقة بالموقف ووجدتها مجموعه في كتاب على النت باسم الافادة فيما جاء في ورد الولادة ...هاذي اهم نقطة وهي تقوية الجانب الروحي والايماني لانوةاذا قوية الروح تقدر تمتلك طاقة جبارة مهما كان الجسد ضعيف. 2-تقوية الجسم للولادة وتجهيزو بالمشي بخطوات واسعة يوميا خاصة اذا دخلنا التاسع وتمارين تقوي عضلات الحوض والفخذين خاصة وتمرن عظام الحوض متل السكوات القرفصاء الامارين مهمة جدا لانو العضلة الرياضية مو متل العضلة الخاملة لها القدرة على التمدد والتوسع ثم الرجوع لحالتها الطبيعية بسهولة الجسم المرن افضل بكتير في الولادة ويستجيب بسهولة لمتطلبات خروج جسم من مكان ضيق. 3-التجهيز النفسي ويكون بتمرين النفس على تقبل الولادة على انها امر طبيعي وليس مرض وانو من يوم خلق ربنا الانسان والنساء بتولد عادي جدا وحتى الحيوانات تلد بدون تعقيدات وانو الولادة ومتطلباتها الغرائزية اودعها الله فالمراة وتحدث بدون اي تكلف او هلع وايضا لازم المراة تؤمن بانها تستطيع ان تواجه مختلف مراحل الولادة بشكل سلس لملاقات مولودها الذي انتظرته وانها محاطة بعوامل الامان والحماية هذه المعاني لازم كل يوم تعيشها الحامل حتى تقتنع بها وتآمن بها .والتدرب على الاسترخاء يوميا عن طريق التنفس العميق حتى تتقن تقنيات الاسترخاء وتستعملها متى ما احتاجت لها . الى جابن انو مهم تعرف المراة مراحل الولادة وما يجب فعله في كل مرحلة وحتى لا تستعجل مرحلة قبل الاخرى لانو بالمستشفيات ولا واحد راح يفهمك انتي باي مرحلة وكم باقيلك بالتقريب مباشرة يمسكوك وهات يا طلق صناعي يا تجلسي بالصالة والنفسية تتوتر ايضا من ناحية الغذاء المتوازن وشرب بعض العشاب اللي تساعد والتمر من اقوى الاغذية التي تيسر الولادةانا العكس ولادتي باولادي صعبة لكن انا يرجع المر اني ما كنت اعرف وقليلة خبرة الولادة السهلة ليس...
ياويلي من قال البنت قدره انا اللي اقصده البنت حساسه خصوصا هذه المنطقه التهويه انا عملتها لاثنين مو لازم يتسلخو عشان يتهو التهويه زينه لهم .. اخليهم يرتاحو من الحفايض احزن عليهم ربي يقومك بالسلامه ويرزقك بعدها ببنت تفهمي قصدي انها منطقتها حساسه غير عن الولد والاطفال ما يجيهم التهابات تسلخ فقط😬😬ياويلي من قال البنت قدره انا اللي اقصده البنت حساسه خصوصا هذه المنطقه التهويه انا عملتها لاثنين...
والثاني فشوال يصير ٣ سنوات
عيالي اصغر من عيالك بشي بسيط الله يعييننا بس