شكرااً ياعمري لأنك رديتي علي
انا فعلاً 104 وانا صايم
بس مرات بعد الاكل بساعه يوصل 150 بس مرات قليلة وبالذات لما صرت انتبه لأكلي واحلل بأستمرار احس الوضع صار افضل
الله يسهل عليك يارب ويحفظ اجنتنا
شكرااً ياعمري لأنك رديتي علي
انا فعلاً 104 وانا صايم
بس مرات بعد الاكل بساعه يوصل 150 بس مرات...
شدي حيلك وخليك قويه👌🏽