
L.B
•
الف الحمد لله على السلامة مها .. بجد فرحتلك يا قمر ربي يرزقك بره

منديلة :
روحي جنان برنامجك حلو بس ناقص تضيفي الفلفل الاسود للحليب وماذكرت انك اخذتي الحلب لانه حلو ويقوي الجسم اذا كنت بالعشرين سوم الاولى اما اذا دخلت العشرين الاخيرة انصحك تاخذي التمر مع الرشاد هو اللي ينظف الرحمروحي جنان برنامجك حلو بس ناقص تضيفي الفلفل الاسود للحليب وماذكرت انك اخذتي الحلب لانه حلو ويقوي...
دوبني اليوم خلصت العشرين الاولى
وعقبال الاخيره وارتاح وبديت امس اجهز التمر بالرشاد ان شاء الله يجيب مفعول معاي
انتي طمنيني كيف الحمل معاك دخلتي التاسع صح
وعقبال الاخيره وارتاح وبديت امس اجهز التمر بالرشاد ان شاء الله يجيب مفعول معاي
انتي طمنيني كيف الحمل معاك دخلتي التاسع صح


L.B
•
L.B :
روحي جنان بصراحة انا معتمدة نظام الحصص الغذائية التالي لاول شهر نفاس يوميا 5 حصص بروتين 4 حصص حليب( يفضل لبن خفيف الدسم والابتعاد عن الحليب و الاجبان) 10 حصص كربوهيدرات فواكه وخضراوات مفتوح مشروبان عشبية ساخنة غير محلاة مفتوح والحصة هي مقياس معتمد مدري كيف اشرحه لكم وعادة احسب شو اخدت وشو ضل وغالبا يخلص يومي وانا مو مخلصة حصصي لانه هاد الحد الاقصى المسموحروحي جنان بصراحة انا معتمدة نظام الحصص الغذائية التالي لاول شهر نفاس يوميا 5 حصص بروتين 4 حصص...
تصحيح 4 حصص بروتين

حكاية طفل.. :
اليوم رحت مراجعه وقالت لي عنق الرحم بعيد وفاتح 1 سم بالقوه وصلت له وسوت لي شيء تقول توسعه ماني عارفه هي تحريض او بس توسع العنق وكيف العنق بعيد يأثر او لا ؟اليوم رحت مراجعه وقالت لي عنق الرحم بعيد وفاتح 1 سم بالقوه وصلت له وسوت لي شيء تقول توسعه ماني...
الله يسهل لك وتجين تبشرينا قريب 💖
الصفحة الأخيرة