اشوف المشي ماينحدد له مده لانص ساعه ولا ساعه
المهم توقف قبل توصل مرحله انها تتعب وينهد حيلها
حتى لو ماكملت عشر دقايق اذا حست انها تعبت لازم توقف
🤷🏻♀️
اشوف المشي ماينحدد له مده لانص ساعه ولا ساعه
المهم توقف قبل توصل مرحله انها تتعب وينهد حيلها...
وخذي ابرة ظهر
ترى فعلاً اذا صار كببر تتعبين على الراس😩