انصحكم بمتابعة دكتورة رشا المرزوقي ودكتورة نمشة الهاجري
لاتعقدون نفسكم بالنفاس يصير ومايصير هي فترة وهن كانك مريضه يلزمك حركة عشان الجلطات +اكل صحي +مشروبات دافية + وراحة ونوم
والعناية بالجرح تكون بأشياء طبية فقط
و المداومة على تمارين كيجل المهبل عضله تنشد بالتمرين مو بالأكل ولا الأعشاب ابدا واللي فيها مويات ورطوبة تشيك ع الإلتهابات هيا السبب مش الأكل
الاكل والأعشاب حلوه للغازات للامساك لإدرار الحليب لتقويتك ورفع الحديد بدمك وتحسين صحتك العامة وسرعة تشافيك والتئام جروحك مو للمهبل أبدا
وبإذن الله كافي وتكونين بخير وعافية
مافي أكل ينزل في الرحم وذا ممنوع وذا يضيق وهالخرابيط والله مالها أساس
كلوا وتمتعوا بس احرصوا على الدفى لأن الجسم ضعيف ومافي مناعة وقدامكم العافية
💓
أولياندر
•
تولان
•
أولياندر :
توتو الف مبروك ياقلبي ادري اني مقصرة ومتأخرة والله سيطر علي الاكتئاب والبكا ادخل مرات اقرأ بس مالي رغبة في شي حتى ابغى اكتب رد احسه شي ثقيل على نفسي الحمدلله.. الوحده والخذلان من اقرب الناس آلمتني بوقت ضعفي وحاجتي وصحتي ماساعدتني اقوم بنفسي ولا احتاج لأحد.. الحمدلله فترة وعدت حسيت ربي هو السند ومن غيره لا أحد.. رباني بعدها وأعطيت كل واحد حجمة وبطلت تضحيات وفزعات محد يستاهل وقت حاجتهم نفسي نفسي مااتوقع بيضر احد انو يمرك أو يتصل بك وانت ترجيتيهم لاتتركوني يسيطر علي الاكتئاب مروا اتصلوا وماطقوا خبر.. المهم تقويت بربي وهو نعم الوكيل وفترة ومرت والحمدلله.. كلكم في قلبي يابنات ويعز علي فراقكم مبروك لكل من ولدت في غيابي ولاهنيتها والله احبكم كلكم 💜توتو الف مبروك ياقلبي ادري اني مقصرة ومتأخرة والله سيطر علي الاكتئاب والبكا ادخل مرات اقرأ بس...
لا تتوقعين من الناس الكثير
اذا حسيتي بكابة الجئي لربك واطلعي من بيتك وروحي امشي واجلسي في مكان فيه ناس تفرجي واسمعي اصواتهم
اساليني انا اكثر وحدة يجيني كابة ومالقيت من الناس الا زيادة الكابة والتعب
اذا حسيتي بكابة الجئي لربك واطلعي من بيتك وروحي امشي واجلسي في مكان فيه ناس تفرجي واسمعي اصواتهم
اساليني انا اكثر وحدة يجيني كابة ومالقيت من الناس الا زيادة الكابة والتعب
أولياندر
•
wtoto :
ياهلا وغلا نورتي ياقلبي بشريني عنك وعن صغيرك وربي يبارك بعمرك ويحفظه لك كذا الدنيا ياقلبي ما احد لأحد كلن لاهي بحياته لاتشرهين على احد ولاتترجين من احد شي القران صديق اذا ضاقت عليك اقرأي وردك منه خصصي لك ورد يومي لاتتركينه ابدا الله يشرح صدرك وييسر امرك ويفرج همك ياقلبي والله اني القى بالتجمع مايغنيني عن قرب احد اسولف واشوف احوال خواتي احسه اننا بمجلس كلن يدلي بدلوه الله يجمعنا بجنات النعيم لاتتركينا بنجتمع بالتلقرام باذن اللهياهلا وغلا نورتي ياقلبي بشريني عنك وعن صغيرك وربي يبارك بعمرك ويحفظه لك كذا الدنيا ياقلبي ما...
😍😍
معكم بإذن الله
صادقة لكن مدري ليه يبقى عندي أمل في المقربين وحسن ظن دائما..
الحمدلله ماتشرهت على أحد لكن من داخلي تألمت وكنت ابكي وادعي وأكمل حياتي طبيعي
الحين قمت بعافيتي وجددت نفسيتي واترقب رمضان 😍 الله يبلغنا اياه وان شاء الله تتيسر عملية ولدي والأمور طيبة الحمدلله
معكم بإذن الله
صادقة لكن مدري ليه يبقى عندي أمل في المقربين وحسن ظن دائما..
الحمدلله ماتشرهت على أحد لكن من داخلي تألمت وكنت ابكي وادعي وأكمل حياتي طبيعي
الحين قمت بعافيتي وجددت نفسيتي واترقب رمضان 😍 الله يبلغنا اياه وان شاء الله تتيسر عملية ولدي والأمور طيبة الحمدلله
الصفحة الأخيرة
كذا الدنيا ياقلبي ما احد لأحد كلن لاهي بحياته لاتشرهين على احد ولاتترجين من احد شي القران صديق اذا ضاقت عليك اقرأي وردك منه خصصي لك ورد يومي لاتتركينه ابدا
الله يشرح صدرك وييسر امرك ويفرج همك ياقلبي والله اني القى بالتجمع مايغنيني عن قرب احد اسولف واشوف احوال خواتي احسه اننا بمجلس كلن يدلي بدلوه الله يجمعنا بجنات النعيم
لاتتركينا بنجتمع بالتلقرام باذن الله