هيفانا
•
انا معك نص الثامن😊
مبروك للي ولدو والحمدلله على سلامتكم 🌸♥️ والله يسهل على الكروشات ويجعل ولادتهم بردا وسلاما 💖😭 حنا عقبكم انا من سبتمبر واكتوبر 🙈 ابسالكم في نظام نفاس معين انتو متبعينه انا متعوده اخذ من وحده بس شغلاتها كثير ابي شي سهل ولا يتعبني خصوصا ماعندي اي احد يساعدني بنفاسي وماتوقع بيكون في وقت كل شوي اكل اعشاب ابي شيء مبسط وبنات اللي للحين ماولدو ويبون يولدون عليكم بلسمسم وشاي الزعتر ام خالد الهاجري تمدحه كثير 👍🏻👏🏼اهم شي يكون مناسبكم قبل الحمل ومجربينه ماتكونون اول مره تجربونهمبروك للي ولدو والحمدلله على سلامتكم 🌸♥️ والله يسهل على الكروشات ويجعل ولادتهم بردا وسلاما ...
نفاسي عند امي الله يحفظها و يعطيها العافيه..
اللي اذكر حليب حلبه او بدون حليب لمده ٢٠ يوم
رز احمر للغدا او عشى بس مو يومي مره بالأسبوع او مرتين.. و مرق خضار و دجاج بدون طمااطم👌
و ع الفطور بيض ع صمغ عربي مخلوط
و ع الريق ملعقه عسل بحبه السودا
و العصريه كرات تمر مع رشاد 🙄
و اتذكر في شراب تسويه امي نسيت ايش هو مع الفطور مره وحده بس باليوم 🤭
اللي اذكر حليب حلبه او بدون حليب لمده ٢٠ يوم
رز احمر للغدا او عشى بس مو يومي مره بالأسبوع او مرتين.. و مرق خضار و دجاج بدون طمااطم👌
و ع الفطور بيض ع صمغ عربي مخلوط
و ع الريق ملعقه عسل بحبه السودا
و العصريه كرات تمر مع رشاد 🙄
و اتذكر في شراب تسويه امي نسيت ايش هو مع الفطور مره وحده بس باليوم 🤭
الصفحة الأخيرة