Sadeem_
Sadeem_
الله يهون عليكم وداد وملاك وكل البنات ♥️ نفسكم بنات أحس مييتة من الشوق أبي بس أشوفه بنيتي واتأمل عييناته 🥺 الله يقر عيوننا يارب بشوفتهم وعافيتهم غششونا وش ممكن نجهز سناكات أو وجبات للنفاس ممكن تتفرزن ، أهلي خدامتهم مسافرة والأجار مايعتمد عليهم بالطبخ وأمي ياروحي ماتقصر لكن تداوم فودي أخفف عنها شوي بأشياء مجهزتها..
الله يهون عليكم وداد وملاك وكل البنات ♥️ نفسكم بنات أحس مييتة من الشوق أبي بس أشوفه بنيتي واتأمل...
سناكات: تمرة النفاس بالخلطة إللي تبينها
قرانولا - كرات الطاقة قد سوتها أروى العمراني ولك خيار الأضافات إللي تبين كلها أشياء صحية وتناسب النفاس
سويها إذا أنتصفتي الثامن أحتياطاً
أما الأكل أهم شيء تقطيع الخضار يوفر جهد ووقت كثير وعادي يتفرزن وأبعدي عن الأشياء اللي ممكن تسبب أمساك زي الجزر لأنه مو سهل الهضم زي الكوسه والفلفل الرومي وغيرهم
أشوف فيه يوتيوبر يفرزنون مصابيب + خبز المرقوق
هذا إللي يحضرني حالياً وإن شاءالله باقي البنات يفيدونك أكثر
ام مشاعل١٤٠
ام مشاعل١٤٠
انا الحلوه اللي بشجعكم من بعيد 😁
انا الحلوه اللي بشجعكم من بعيد 😁
♥️♥️♥️
الملاك الوافيه
الملاك الوافيه
انا لاحد ينتظر ولادتي الان لسى عندي اسبوعين زياده ✋🏻
انا لاحد ينتظر ولادتي الان لسى عندي اسبوعين زياده ✋🏻
🤣🤣انتي اسبوعين وانا اسبوع ويارب التساهيل 🥺
ماروكووو
ماروكووو
خواتي اليوم عندي الم غريب وانا مستلقيه احس انه رجولي تتكهرب احس فيه من الحوض لتحت عند الاقدام على طول الرجل ؟ يعني بدون جهد كانه كهرباء وبعدها خدر وتنميل.. مين مر عليه ها الشي ؟
الملاك الوافيه
الملاك الوافيه
يسعد مساكم بكل خير اليوم مقابلة طبيبتي تقول باذن الله طبيعي والثلاثاء القادم موعد فك الربط 😩مره متاخر بس تقول قبل هالموعد لو جاك طلق روحي الطوارئ يفكونه نقطه اخرى طلع عندي الدهون مرتفعه ضاق خلقي صراحه حتى الاكل عفته منين يجي وانا مره منتبهه لاكلي ..
يسعد مساكم بكل خير اليوم مقابلة طبيبتي تقول باذن الله طبيعي والثلاثاء القادم موعد فك الربط 😩مره...
ومساك يارب
الحمدالله هانت
كيف مرتفعه اكيد فيه غلط تسوينه انتبهي لاكلك والله يقومك بالسلامة