قلبي حنوون .. اي صح أنا تكلمت عن الإكتئاب بعد الولادة وللأسف لأن ماكان عندي خلفية عنه وعن أعراضه وكنت صغيرة ما أفهم زين وما اصدق أصلاً اي شيء ينقال عن الأكتئاب بعد الولادة واحس ان كلام افلام ولأني دايما اسمع ان اللي يصيبها تكره ضناها وانا ماكرهت بتتي فـما اكتشفته ولاعرفت إني مكتئبة إلا بعد سنتين من ولادتي لما صارت نفسيتي وحياتي جحيم بحق .
عالجته مع أخصائيين نفسيين ومستشارين وانتظمت بالعلاج لمدة سنتين كانت آخر ستة أشهر فيها مجرد علاج وقائي حتى مايصير إنتكاس والحمدلله ألف حمد وشكر لك يارب تخلصت منه نهائيًا ولو إن كان صعب بس راح وعسى ربي مايبتليني فيه مره ثانية
العلاج كان : أساليب حياة مختلفة + قراءة كتب من إختيار المستشار نفسه + أدوية عن الأرق والإكتئاب .
أكثر كتابين قرأتهم أثروا فيني هم
رواية السجينة لـ مليكة أوفقير + كتاب كيف أقهر الإكتئاب
والكتاب الأخير اول صفحاتة لما قرأته كأنه يتكلم عني بكل حرف مكتوب بمعنى الكلمة لدرجة إني ماقدرت أكمله في البداية من كثر الصدمة والبكاء اللي بكيته لما حسيته يوصفني بدقة .


أما الرواية فهي من أكثر الروايات اللي أثرت في نفسي وروحي وحتى بعد ماخلصتها ظليت أفكر في أحداثها لمدة شهرين كاملين وزيادة
من أروع روايات أدب السجون
تجنن تجنن بمعنى الكلمة ولو كان فيها مبالغة بالوصف في بدايتها لكن مضمونها رااااائع 😢❤️


المهم ياروحي .. بسم الله عليك والله لايحوجك للعلاج ولا لخرابيطة وعساك سااااالمه إن شاء الله
أنا تأخري في العلاج لعدم معرفتي هو اللي خلاني اوصل لمرحلة صعبة ما اتمناها لأي مخلوق بالدنيا

رواكد .. شخبارك حبيبتي طمنيني عليك ؟


برنسيسة .. اشتقت لك.. لاتنسينا وبشرينا عنك إن شاء الله إنك طيبة ؟


إلهي ارجو توفيقك .. وحشتيني وكتبت لك قبل امس كلاااااام طويل وطار مت مت من القهر وطلعت من المنتدى مره وحدة 😩💔💔🚶🏻.


عصرة ليمون .. لاتجهدين نفسك ولاتكرفين عسى البيت عمره مانظف يختي تووك نفاااس
ريحي حالك ولاتهملين صحتك
اذا اعتنيتي بنفسك الحين بتقومين بعدين مثل الحصان واذا اهملتيها بيلازمك التعب على طووول بعيد الشر عنك .

جعبة .. البوح ، سكره ،توته ولؤلؤة .. وكل الصبايا التعبانات
ربي يهون عليكم حبيباتي وييسر أمركم ياكرريم

أم النايف .. ماشااااااء الله
ملبووس العافيه يارب
بجد بجد حبيت اختياراتك والألوان تجنن
حمستيني أنزل السوق اليوم
مع إن حيلي مهدوود
بس اكتشفت كم شغلة ناقصتني وأنا أرتب أغراض ولدي بالأدراج وضروري اروح آخذها
وبشتري كم قطعة زيادة زي القطع الحلوة اللي أخذتيها ماشاء الله 😍😍

قائمة التباشير
اللهم اجعلهم من مواليد السعادة :
*نوال البنفسج
ولدت بالسلامة طبيعي(بنت)💖👧🏻
🍼🍼🍼
*..loolii
ولدت بالسلامة قيصري(ولد)💙👦🏻
🍼🍼🍼
*ام كحموش
ولدت بالسلامة قيصري(ولد) 💙👦🏻
🍼🍼🍼
*مروى
ولدت بالسلامة قيصري(ولد) 💙👦🏻
🍼🍼🍼
*أطفالي كل دنيتي
ولدت بالسلامة قيصري(ولد) 💙👦🏻
🍼🍼🍼
*ام محمد المظلومة
ولدت بالسلامة طبيعي (بنت) 💖👧🏻
🍼🍼🍼
*أم عمر2008
ولدت بالسلامة قيصري(ولد) 💙👦🏻
🍼🍼🍼
*الهي ارجو توفيقك
ولدت بالسلامة طبيعي(ولد)💙👦🏻
🍼🍼🍼
*ام النونات
ولدت بالسلامة طبيعي (بنت) 💖👧🏻
🍼🍼🍼
*عصرة ليمون
ولدت بالسلامة قيصري (ولد) 💙👦🏻
🍼🍼🍼
*همسة حب 22
ولدت بالسلامة طبيعي (ولد) 💙👦🏻
🍼🍼🍼
*راسيييل
ولدت بالسلامة طبيعي (بنت) 💖👧🏻
🍼🍼🍼
*برنسيسة ديفا
ولدت بالسلامة قيصري (بنت) 💖👧🏻
🍼🍼🍼
*ام رودين1431
ولدت بالسلامة قيصري (ولد) 💙👦🏻
__________________
القائمة :
⚜💜اللي ولادتهم بشهر يناير💜⚜
1 / 1 /2017
JEEJEE_ZA
كتمان
Mrs sweety
💫💫💫
2 / 1 /2017
براون كراميل
💫💫 💫
4 / 1 /2017
نسين |💙👶
جعبه الزمن |💙👶
💫💫 💫
5 / 1 /2017
‎ 💗👧 | بشباصه مدعوسه
💗👧 | ameera0550
💫💫💫
6 / 1 /2017
نسيان@
💫💫💫
7 / 1 /2017
💙👶‎ |حور الجناان
💙👶‎ |نجمه ذات بريق
💗👧|انستآزيا
💫💫💫
8 / 1 /2017
💗👧‎ |وفاء مراد
لؤلؤة***
💫💫💫
9/ 1 /2017
‎جود ال غ يم
💫💫💫
10 / 1 /2017
-ميلا |💗👧
💫💫💫
11 / 1 /2017
عطشانة والدنيا مطر | 💙👶
العلمُ نورٌ
💫💫💫
13 / 1 /2017
💙👶 |lamnoor
👧💗 |ateen
انغام الحياه
مشمش الشرقية
💫💫💫
15 / 1 /2017
نوني2016 |💗👧
💫💫💫
16 / 1 /2017
ام عمر 2016
معمول التوفي |👶💙
💙👶 |Maryoom_14
رائحة قهوة
💫💫💫
17 / 1 /2017
البوح الصادق |💗👧
توووته |👶💙
Amrima1412
انغام الحياة
💫💫💫
19 / 1 /2017
وردة آمل~
سارا 92 |👶💙
💫💫💫
20 / 1 /2017
مرمرني الزمن |💙👶
♥HONT◾M
حواء حساسة
💫💫💫
21 / 1 /2017
👶💙 |Rozaleena_22
💫💫💫
22 / 1 /2017
دنيا صعيبه 33 |👧💗
الاميرة قوت | 👧💗
طالبه السوالف
M-shada
رنيم44
💫💫💫
23 / 1 /2017
نووور999
الفراشة الحلوة99
💫💫💫
24 / 1 /2017
بنت الأصل
💫💫💫
26 / 1 /2017
رواااكد
فوفو ال ابو السعود
استثنائية2016
💫💫💫
27 / 1 /2017
الحالمه ميمو
سنفورة..99
💫💫💫
28 / 1 /2017
سڤانا2222 |💙👶
💗👧 |lovely my husband
هند92
💫💫💫
30/1/2017
بثينة الخير
💫 💫 💫
31 / 1 /2017
Asya99
💫💫💫
⚜💜اللي ولادتهم بشهر فبراير 💜⚜
3 / 2 /2017
MEMO89
💫💫💫
4 / 2 /2017
5 Hayoona
CCCAAA
💫💫💫
5 / 2 /2017
لهفة لقاء |💗👧
💫💫💫
6 / 2 /2017
كيك♡ | 💙👶
ام ركوني وحمودي
الملاك الوافيه
سكر بنت ابوها
💫💫💫
7 / 2 / 2017
.شهوده.
💫💫💫
8 / 2 / 2017
ام ///طان |👧💗
لولوه دانه
💫💫💫
10 / 2 /2017
فبرارية
شذى الكون
الشوشو_و
كلي استفسارات
💫💫💫
11 / 2 /2017
المالكية الجنوبية |👧💗
سفرجل 37
💫💫💫
12 / 2 / 2017
حرمه المصون
💫💫💫
13 / 2 / 2017
ام الناااايف
💫💫💫
2017/2/15
قلب مجود
💫💫💫
16 / 2 /2017
👧💗 |awa2009
قلبـــي حنووون| 👶💙
💫💫💫
18 / 2 /2017
👧💗 |Hayoona5
💫💫💫
19 / 2 /2017
حبيبةأمها | 💙👶
مشاعل السعود
أميره...
شخصيتي ملكتني
💫💫💫
20 / 2 /2017
آماسي |👧💗
💫💫💫
22 / 2 /2017
مييونه
عناآق
💫💫💫
24 / 2 /2017
حلى الدليمون |💙👶
💫💫💫
25 / 2 /2017
مدلعه نفسي؛
شويقان |👧💗