😈😈كم تعطيني🤓🤓
هههههههههههه ماعندي نظام معين بس عندي اساسيات
القهوة لازم معها عنزروت
الحليب والشوربة فلفل ابيض
التمر سمن وحبة سمر والرشاد بس الرشاد ابدا به بعد اسبوع
الشاي اشرب كل يوم شكل بس ابعد عن الميرامية لانها تنشف الحليب بصدري
وبصراحة ماعندي نظام اللي تقول اذا جعتي العصر كولي تفاحة انا اكل الاخضر واليابس 😆😆 اكلي بصراحة دسم جداً امي تقول عوضي اللحم اللي انوخذ منك والرجيم لاحقه عليه
الاعشاب حسب حاجتي لهن
القرفة اذا تحسين الدم ماينزل ومعك مغص
الكمون واليانسون للغازات
الشمر يدر الحليب
الحلبه والماش للعظام
قشر القهوة ينظف الرحم ويزيل الكرش
سنا مكة للامساك
هذا اللي اذكره حالياً انتي شوفي ايش محتاجة واشربيه
والتحلية سكر نبات لاتحطين سكر عادي ولاتكثرينه حبة تكفي لان الحالي يضيع الفايدة عكس المر بسرعة تطلع نتيجته
😈😈كم تعطيني🤓🤓
هههههههههههه ماعندي نظام معين بس عندي اساسيات
القهوة لازم معها عنزروت
الحليب...
الله يهون عليكم وتالدون بالسلامه يا رب ..