☀#اذكار_الصباح |
الحمد لله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده
▫️﴿اللَّهُ لا إِلهَ إِلّا هُوَ الحَيُّ القَيّومُ لا تَأخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَومٌ لَهُ ما فِي السَّماواتِ وَما فِي الأَرضِ مَن ذَا الَّذي يَشفَعُ عِندَهُ إِلّا بِإِذنِهِ يَعلَمُ ما بَينَ أَيديهِم وَما خَلفَهُم وَلا يُحيطونَ بِشَيءٍ مِن عِلمِهِ إِلّا بِما شاءَ وَسِعَ كُرسِيُّهُ السَّماواتِ وَالأَرضَ وَلا يَئودُهُ حِفظُهُما وَهُوَ العَلِيُّ العَظيمُ﴾.
﷽
▪️ ﴿قُل هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝ لَم يَلِد وَلَم يولَد ۝ وَلَم يَكُن لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ﴾ . (ثلاث مرات)
﷽
▫️﴿قُل أَعوذُ بِرَبِّ الفَلَقِ ۝ مِن شَرِّ ما خَلَقَ ۝ وَمِن شَرِّ غاسِقٍ إِذا وَقَبَ ۝ وَمِن شَرِّ النَّفّاثاتِ فِي العُقَدِ ۝ وَمِن شَرِّ حاسِدٍ إِذا حَسَدَ﴾ . (ثلاث مرات)
﷽
▪️﴿قُل أَعوذُ بِرَبِّ النّاسِ ۝ مَلِكِ النّاسِ ۝ إِلهِ النّاسِ ۝ مِن شَرِّ الوَسواسِ الخَنّاسِ ۝ الَّذي يُوَسوِسُ في صُدورِ النّاسِ ۝ مِنَ الجِنَّةِ وَالنّاسِ﴾ (ثلاث مرات)
▫️(بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم) - (ثلاث مرات)
▪️( أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق)
▫️(أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده، رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر)
▪️(اللهم بك أصبحنا، وبك أمسينا، وبك نحيا، وبك نموت وإليك النشور)
▫️(اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت)
▪️(اللهم إني أصبحت أشهدك، وأشهد حملة عرشك، وملائكتك، وجميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، وأن محمدا عبدك ورسولك) (اربع مرات)
▫️(اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر)
▪️(اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت. اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت) (ثلاث مرات)
▫️(حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) (سبع مرات)
▪️(اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية: في ديني ودنياي وأهلي، ومالي، اللهم استر عوراتي، وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي)
▫️(اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءا، أو أجره إلى مسلم)
▪️(رضيت بالله ربا، وبالإسلام دينا، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا) (ثلاث مرات)
▫️(يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين)
▪️(أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين، اللهم إني أسألك خير هذا اليوم: فتحه، ونصره، ونوره، وبركته، وهداه، وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده)
▫️(أصبحنا على فطرة الإسلام، وعلى كلمة الإخلاص، وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، وعلى ملة أبينا إبراهيم، حنيفا مسلما وما كان من المشركين)
▪️(سبحان الله وبحمده) (مائة مرة)
▫️(لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير) (عشر مرات)
أو مائة مرة أو مرة واحده عند الكسل
▪️(سبحان الله وبحمده: عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته) (ثلاث مرات)
▫️(أستغفر الله وأتوب إليه) (مائة مرة في اليوم)
▪️(اللهم صل وسلم على نبينا محمد) (عشرمرات)
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️

عادي عادي مع الرياضه تروح إن شاء الله 😂
بس أهم شي ألحين وقت النهار ألبسي مشد عليها وأرميه قبل النوم

ليه هاجدين سولفوا

كلنا بخير الله يرزقك الساعه الميسره والولاده الهينه اللينه انتي وجميع اخواتك بالتجمع

انا لسا ماولت بس حسب علمي طبيعي البطن مايروح علي طول عطيه وقت استعملي مشد واشربي شمر وبابونج دايما
بخصوص الرضاعه استعملي مخده الرضاعه الي تحطيها علي بطنك وتحضني البيبي عليها بتريحك تحصليها باي محل اطفال مثل سنتر بوينت
دعواتك لي بتيسير الولاده