السلام عليكم كيفكم مبرررروك للي ولد والعقبى للباقين تقومو بالسلامه أنتم و اطفالكم
سجى تسلم عليكم وعلى رفاق الدرب👶🏻👧🏻
الله يتتم للجميع على خير
ودي ادخل واهرح معاكم بس أبشركم من ولدت للحين احاول اشبع نوم 😂
طهرت الحمدلله وصرت اصلي بس الخياطه لسى باقي كم خيط مدري متى تطيح علشان ارتاح نفسيآ مسويه لي قلق وصراحه طفشت ووقفت البيادتين والمرهم بس اغسل ب سيباميد
والخلطات والبرامج اللي مسويه للبشره والشعر مااااااا سويت شي جالسه أهونها ع نفسي اقول بعدين أعوض عن إهمالي اهم شيء الحين صحتي النفسيه والجسدية الامساااك معاناه صرت اخذ الدواء حقه يوميآ و سهر فالليل ونوم فالنهار و مع البرد انواع الكسل
السلام عليكم كيفكم مبرررروك للي ولد والعقبى للباقين تقومو بالسلامه أنتم و اطفالكم
سجى تسلم...
اول شي عادي جدا الصفار ولاتقلقين حبيبتي
اول شي حاجه عرضيه لأشعة الشمس باي وقت بالنهار وحتى لو مافيه اشعة مباشره عغدي حتى لو ضوءها برضو يفيد
لحسيه شوي عسل شوي بطرف الاصبع يوميا
خلي لمبة الغرفه ايللي انتي وياه فيها شغاله طول الوقت شغاله يعني لاتنيمنه بظلام عشان ضوء اللميه المباشر برضو يفيد
وسكر النبات مثل ماقالت لك لولي حطيه ثلاث قطع بمويه مغليه بارده وذوبيه فيها واعطيها البيبي او ارمي قطع السكر مع الرضعه برضو
العصفر برضو له طريقه للصفار معروفه الحريم الكبار والجدات دايمن يوصون عليها
وفاله العافيه يارب