بنات بالذات النفوسات
ركزو على التغذيه الجيده اكثر من الكريمات والشغلات هاذي
حاولو تبعدو عن الدهون المهدرجة خليكم على الدهن البقري او دهن الخروف البعض يسميه ودك
او زيت جوز الهند زيت الزيتون
ابعدو عن الاشياء المعدله وراثيا والمكسرات والطحين بالذات
لو كنتو ترضعو ممكن تاثر على الطفل وتسبب تحسسات في المعده عشن كذا الطفل مايكون مرتاح
كثرو مويه وخضار
السكريات خذوها من مصدرها الطبيعي زي القصب المليسا سكر جوز الهند شراب القيقب بلاش سكاكر صناعيه
صدقوني راح تلاقو فرق في كل حاجه من بشره وصحه وصحة البيبي برضه
حتى في نزول الوزن
نصيحه من قلب 💓 لاحلى قروب
بنات بالذات النفوسات ركزو على التغذيه الجيده اكثر من الكريمات والشغلات هاذي حاولو تبعدو عن الدهون المهدرجة خليكم على الدهن البقري او دهن الخروف البعض يسميه ودك او زيت جوز الهند زيت الزيتون ابعدو عن الاشياء المعدله وراثيا والمكسرات والطحين بالذات لو كنتو ترضعو ممكن تاثر على الطفل وتسبب تحسسات في المعده عشن كذا الطفل مايكون مرتاح كثرو مويه وخضار السكريات خذوها من مصدرها الطبيعي زي القصب المليسا سكر جوز الهند شراب القيقب بلاش سكاكر صناعيه صدقوني راح تلاقو فرق في كل حاجه من بشره وصحه وصحة البيبي برضه حتى في نزول الوزن نصيحه من قلب 💓 لاحلى قروببنات بالذات النفوسات ركزو على التغذيه الجيده اكثر من الكريمات والشغلات هاذي حاولو تبعدو عن...
اقصد المكسرات والطحين المعدل
ليس مهما
•
😂😂😂 كلنا بالهوا سوا انا فجاه رقبتي تغير لوووونها مره بس ماشديت حيلي ان شاء الله ترجع الطبيعه بعد الولاده 🙇🏻♀️😂😂😂 كلنا بالهوا سوا انا فجاه رقبتي تغير لوووونها مره بس ماشديت حيلي ان شاء الله ترجع الطبيعه...
ترجع لاتشيلوا الا هم الولاده الباقي كلو و يرجع سبحان الله
الصفحة الأخيرة
مبارك ماجاك الله يجعله من عباده الصالحين ويقر عينك بيه ياحي ياقيوم