سويتس لاند
•
وانا كمان
أم زيزوو
•
حبيباتي الي سالو عني انا الحمدلله طيبه خلصت 20 يوم من نفاسي سبحان الله مرت سسررريعه وربي يعدي الباقي ع خير .. عندي مشكله مرره مضايقتني وخايفه منها بعد الاربعين ي بنااات يطلع هوا من الرحم واحس انه ملياان هوا وكل مامشيت يطلع بس بدون صوت طبعاً .. قريت انه عادي ومع الايام بعد الاربعين والتمارين راح يختفي .. صحيح الكلام هذا والا لا ؟؟ واذا فيه شيء لهوا الرحم اعشاب معينه او كبو دلوووني تكفون 😞💔 ع فكره صايره اجوع كثييير ومقدر اكل اكون مشغوله ببنتي وبكيها او مع بناتي احووس اغلب شيء افضل ع المشروبات قرفه او يانسون مع شمر او قشر قهوه مع التمره اغلب وقتي عليها ،حبيباتي الي سالو عني انا الحمدلله طيبه خلصت 20 يوم من نفاسي سبحان الله مرت سسررريعه وربي يعدي...
انتي فالنفاس اهتمي بنفسك هذي فرصتك الجوع لاا تجوعين نفسك ابدا ودفي نفسك من البرد ولا تتعرضين لتيار هواء ابدا حاولي تبعدين عن الملوخيه والباميا هذا اهم شي للنفاس ووقت الدوره ماينفع جوع ولازم تدفين نفسك
أم زيزوو
•
حبيباتي الي سالو عني انا الحمدلله طيبه خلصت 20 يوم من نفاسي سبحان الله مرت سسررريعه وربي يعدي الباقي ع خير .. عندي مشكله مرره مضايقتني وخايفه منها بعد الاربعين ي بنااات يطلع هوا من الرحم واحس انه ملياان هوا وكل مامشيت يطلع بس بدون صوت طبعاً .. قريت انه عادي ومع الايام بعد الاربعين والتمارين راح يختفي .. صحيح الكلام هذا والا لا ؟؟ واذا فيه شيء لهوا الرحم اعشاب معينه او كبو دلوووني تكفون 😞💔 ع فكره صايره اجوع كثييير ومقدر اكل اكون مشغوله ببنتي وبكيها او مع بناتي احووس اغلب شيء افضل ع المشروبات قرفه او يانسون مع شمر او قشر قهوه مع التمره اغلب وقتي عليها ،حبيباتي الي سالو عني انا الحمدلله طيبه خلصت 20 يوم من نفاسي سبحان الله مرت سسررريعه وربي يعدي...
وابعدي عن المشروبات البارده والغازيات المويه والعصيرات اشربيها بحرارة الغرفه وكثري من المشروبات الساخنه والتمر كثري منه والبر واكرر خلي هذا نظامك فالنفاس وفي كل دوره دايم حتى لوحسيتي الهواء راح استمري على هذا النظام
دبية دامك في جدة ادخلي على قوقل واكتبي شركة راحة او سماسكو عندهم عروض الحين والعمالة من الفلبين ولا هدولي السفاحيندبية دامك في جدة ادخلي على قوقل واكتبي شركة راحة او سماسكو عندهم عروض الحين والعمالة من الفلبين...
لا ياقلبي ماني في جده انا في قريه تبعد عن جده ساعتين
الصفحة الأخيرة