نودي7
•
حتى بنتي باذن الله بتدخل اولى الله يحميهم ..
انا اليوم مشيت نص ساعة مشي سريع وطلعت الدرج ونزلت 10 مرات بس تعبت وتحجر بطني صار زي الكورة.انا اليوم مشيت نص ساعة مشي سريع وطلعت الدرج ونزلت 10 مرات بس تعبت وتحجر بطني صار زي الكورة.
نفس الحالة إذا مشيت يتحجر بطني بس كل شوي اوقف لحد مايخف وارجع اكمل
Soomah_d
•
انا اليوم مشيت نص ساعة مشي سريع وطلعت الدرج ونزلت 10 مرات بس تعبت وتحجر بطني صار زي الكورة.انا اليوم مشيت نص ساعة مشي سريع وطلعت الدرج ونزلت 10 مرات بس تعبت وتحجر بطني صار زي الكورة.
انا كل يوم امشي ساعه واطلع الدرج لدرجة انه صار ينفك وركي ويجيني شد برجلي ونفس وضعك يتحجر بطني 😞
الصفحة الأخيرة