اشكرك سوزان عالموضوع الرائع
وعقبال الجميع يارب
ادعوا لنا بالرشاقة والارادة

اشكركم جميعا
واتمنى للجميع الرشاقه الدائمه

بحط قصتي

سنة 99 كنت في ثالث اعدادي كان وزني 100

وبعد ما طلعت من ثالث ثانوي ودخلت الجامعة ارتفع وصار 120 وانا ولا على بالي

وتزوجت وهو 120

وحملت وعلى نهاية الحمل صار 124 ورجع نزل بعد الولادة وصار 118

وزاد مع الحمل الثاني مع العلم ان بين ولادتي الاولى وحملي الثاني 5 شهور فقط

وارتفع ووصل 128 وايضا ولا على بالي

والحمل الثالث وصل 132 وبعد الولادة كانت قيصرية وصل 136 ودخلت كورس رياضة و ما كملت (مافي دافعية)

والحمل الرابع صار 142 ما نزل بعدها وحملت بعد شهرين

وولدت وكان وزني بعد الولادة 146

ودخلت دايت سنتر مع اختي وطلعنا لان ما ورانا حد يشحذ همتنا غير امي و هي قالت بتعالج الغدة وبترجع مر ثانية

ونزلت 6 كيلو

ورجعتهم وفوقهم 4 كيلو

يعني 150 ولا مفتكرة ابدا

اليييييييييييييييييين مرة حاولت اخذ قلم من الارض جدام طالباتي وانا على الكرسي وما قدرت الا بصعوبة باااااااااااااااااااالغة

وقلت بخفف

وبديت اخفف وزوجي يعيب علي اني ما بستمر

ومرة قط خالي علي كلمة عورتني

وزوجي قالي قلمة حطمتني

وكلمتني جارتي قالت بدخل قلت انا معاج ودخلت هالتجمع قلت اهمهم ويهموني

ودخلنا دايت سنتر كان وزني 150 وقتها و رحت موعد واحد وعقب تلخبطت هرموناتي وقالو حامل ووقفت ورجعت لهم من مدة اسبوعين ووزني 154.2 وعطاني رجيم بديته الاسبوع اللي طاف وامس كان موعدي طلع وزني 150.9 واستانست حدي


ومازلت مستمرة باذن الله

وجهي صار احلى يوم نزل وزني (على فكرة الكل يقولي ان ملامحي حلوة وتهبل بس وزني مخرب علي) وتذكر الايام الخوالي وحاسة اني خفيييييفة خاصة بعد الرياضة احس جسمي اضبط


رياضتي هي رياضة ليزلي

أهلين سوزان
اقدر انظم معكم

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يوفقكم يااخواتي
والله وانتوا تقولوا قصصكم دموعي نزلت حاسه فيكم وفي المعانه مع السمنه الله يوفقكم
واهم حاجه توكلي على واعرفي ان حلمك لازم تحققيه ولايمكن تسمحي لاحد يتعدى عليه بكلمه اوموقف يحرجك
وتوقفي مسيرتك الرائعه
لانك انتي البطله ورااااااااااااح توصلين