وانا كمان ودي اشترك معكم(اذا كنت مو حامل)
بس يا ليت ترسلينلي رابط تجمعكم
يسلمو على طرح التجربه فعلا" رجيم حلو
جربته اسبوع ونزلت عليه كيلو
والى الان وانا يا اجربه كم يوم وارجع اتركه الله يعيني يارب
وشكرا" على التشجيع بطرح التجارب
جربته اسبوع ونزلت عليه كيلو
والى الان وانا يا اجربه كم يوم وارجع اتركه الله يعيني يارب
وشكرا" على التشجيع بطرح التجارب
الصفحة الأخيرة
طولي 157
وزني 65
الرياضة المشي
الهدف الأول 60ان شاء الله
الهدف الثاني 55ا ن شاء الله
أبغى اشترك معاكم
كيف الطريقة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟