❤التجــ28مـع لتباشير مـواليد اكتـ10ـوبر ♥ نوفـ11ـمبر ♥ديسـ12ـمبر/انضموا لتجمع الطفل

حبيبة زوجهـــــا • 13 سنة

موقع طبي مفيد لكل حامل
http://arabia.babycenter.com/

موقع لحساب موعد الولاده
http://arabia.babycenter.com/tools/d...eg_duedatecalc

وهذا يحول التاريخ الهجري الى ميلادي والعكس

http://www.sandroses.com/hijri/

شرح طريقة عمل توقيع الحمل

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2873980

موقع لتصوير رباعي الأبعاد داخل الرحم بالأسابيع
http://www.ehd.org/movies.php?mov_id...guage=4&ce ll=6

حساب مدة الحمل

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلياضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

الأسابيع: 1_4 الشهر: الأول

الأسابيع:5_8 الشهر: الثاني

الأسابيع: 9_13 الشهر: الثالث

الأسابيع: 14_17 الشهر: الرابع

الأسابيع: 18_21 الشهر: الخامس

الأسابيع: 22_26 الشهر: السادس

الأسابيع:27_30 الشهر: السابع

الأسابيع:31_35 الشهر: الثامن

الأسابيع: 35_40 السهر: التاسع

وزن الجنين بالاسابيع والجرام..

الوزن بالجرام:

الاسبوع 11 = 7

الاسبوع 12 = 14

الاسبوع 13 = 23

الاسبوع 14 = 43

الاسبوع 15 = 70

الاسبوع 16 = 100

الاسبوع 17 = 140

الاسبوع 18 = 190

الاسبوع 19 = 240

الاسبوع 20 = 300

الاسبوع 21 = 360

الاسبوع 22 = 430

الاسبوع 23 = 501

الاسبوع 24 = 600

الاسبوع 25 = 660

الاسبوع 26 = 760

الاسبوع 27 = 875

الاسبوع 28 = 1005

الاسبوع 29 = 1153

الاسبوع 30 = 1319

الاسبوع 31 = 1502

الاسبوع 32 = 1702

الاسبوع 33 = 1919

الاسبوع 34 = 2146

الاسبوع 35 = 2383

الاسبوع 36 = 2622

الاسبوع 37 = 2850

الاسبوع 38 = 3083

الاسبوع 39 = 3288

الاسبوع 40 = 3460

الاسبوع 41 = 3597

حبيبة زوجهـــــا • 13 سنة

التباشير للامهااات اللي ولدوا بالسلامه
^وريف^1اكتوبر2011ولدت بالسلامه وجابت ولد
آآآم الوليد 1 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
اموووون 5 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
Lavindar 6 اكتوبر ولدت بالسلامه وجابت بنت
الزيزفونة 2 اكتوبر 2011ولدت بالسلامه وجابت بنت
ام حور ويزن 9اكتوبر 2011ولدت بالسلامه وجابت ولد
اسعد امراه 19 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه جابت ولد
*عسل وهيل* 8 نوفمبر 2011ولدت بالسلامه وجابت ولد
مناوووي1اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
omYossef اكتوبر1 2011ولدت بالسلامه وجابت بنت
الجوهره 8 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
الامومه الرائعه15 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت توينز
سموة الالم 4 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
تعبت اسمي 9 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
قبعيه 1 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
ام منوفتي 20 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
كريمة الواني10 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
زهراء لجين 3 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
كت كات ابيض 8 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
جناين 444 12 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
انثى مشاكسه 27 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
صديقة الطيور 24 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
دلوaعته ا اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
ام جنى 1408 27 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
حلا الدواسر7 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
Najola ~ 4 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه جابت بنت
أم منو وفنو2اكتوبر 2011ولدت بالسلامه جابت بنت
ميمو الصغننه .... ولدت بالسلامه و جابت ولد
بنت السلطنه17اكتوبر2011ولدت بالسلامه وجابت بنوته
سـggسـgg مواليد اكتوبر ولدت بالسلامه وجابت بنوته
مربي حلوانـــي 11 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
*الملاك الغريب* ولدت بالسلامه وجابت بنت
همس الليل 17 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
فلفلة حمراء 11 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
ام عيالي 2 1 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
لمسة جوري 1 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
اشلي ولدت بالسلامة وجابت ولد
¦¦¤مايكبرني لقب¦¦¤ 10 اكتوبر 2011ولدت بالسلامة وجابت بنت
#تووتي# 5اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
اسيرة غرام 20 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
بنوتة لندن 11 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
ŅŏOoŋê w Bas ولدت بالسلامه
احبو لعبتي ولدت بالسلامة وجابت بنت
ام سامي ولدت بالسلامة وجابت بنت
اميره في حبي 10 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة
عــرووب 17اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
روحي هايمة بذاتي ولدت بالسلامة وجابت ولد
فتون الاماراتية 3 اكتوبر2011ولدت بالسلامة وجابت ولد
ام سارة ولدت بالسلامة وجابت بنت
MONA-ALROO7 15 اكتوبر 2011ولدت بالسلامة وجابت بنت
زمرده 9اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
تاكو 5 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنوته
دانــــةالرياض 10 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
=صمت الجروح= 15 اكتوبر 2011ولدت بالسلامه وجابت ولد
Rorawy 15 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
غدير 11 نوفمبر 201111 ولدت بالسلامه وجابت بنت
خدود نمله 16 اكتوبر 2011ولدت بالسلامه وجابت بنت
ام غاليه 18 اكتوبر 2011,ولدت بالسلامة وجابت بنت
الام الصبوره 9 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
ام حبيبتها 16 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
كيووت وبس11اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة
Edawe 23 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
ام سويسه وخالد 20 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
الوفــ جروح ــاء 18 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه جابت بنت
حرمة عبودي 20اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
أميره بجمالي16 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
Remsh 25 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
ام تماضر6 31 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
ام ذيــاب 14 نوفمبر 2011 ( اللهم اجعله شفيع لوالديه)
أغصان الحياه 31 ديسمبر2011 ( اللهم اجعله شفيع)
لوعة الفراقt 1 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
أأحياء ولدت بالسلامه وجابت .....
نورعيني ولدت بالسلامه وجابت .........
دلوعة سعود 23 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
امل وعندي امل 23اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
*أحاسيسـ أنثى* 29 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
دموع الورد ولدت بالسلامه وجابت بنت
27 اكتوبر2011 Remas*Rose ولدت بالسلامه جابت بنت
زوجة رقيقه 26 ا اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
كيـوتـ 18 اكتوبر 2011ولدت بالسلامه وجابت بنت
دندونه ام امونه 23 اكتوبر 2011ولدت بالسلامه وجابت ولد
رفوف الذكريات 24 اكتوبر 2011ولدت بالسلامه وجابت بنت
نسنسه 23 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
جينا 22أكتوبر 2011ولدت بالسلامه وجابت بنت
زوجه دلوعه 25 اكتوبر2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
فديتك ياامي 24 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
ريلام 2 11 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
jewels1 29Oct 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
فـوفـى 27 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
ياراج 21 اكتوبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
قوزال 9 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
الشقندروفه 10 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
حكاية شتاء 6 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت
حكاية مطر2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
Lteen 11 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
ام حماده 15 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
ام دحومي وغلا 24 نوفمبر 2011ولدت بالسلامة وجابت بنت
عبيرالوردوالياسمين 24نوفمبر2011ولدت بالسلامة وجابت بنت
وريفـ 6 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
اخت اخوها 2نوفمبر2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
ام سلطان 55 4 نوفمبر2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
سابي سال 1 ديسمبر 2011 ,ولدت بالسلامة وجابت ولد
&ضـوء القمـر& 2 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
الأولىّّّّ6 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
شوقي للشوق 5 نوفبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
لمسة دفااا 5 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
مساكم مطـر 12 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
تفاحــــــــة 17 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
ام الما الدلوعه 17 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
حلا الكون ..ولدت بالسلامه وجابت بنت
سما 2009 21 نوفمبر2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
انين الاحزان 23 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
خفوق الشمس 2 ولدت بالسلامة وجابت ولد
ورده حمـــراء 19 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
**طيوووفي** 11 نوفمبر 2011ولدت بالسلامه جابت بنت
رومانه حمراء 15 نوفمبر2011 ولدت بالسلامه جابت بنت
المرأة الحديدية 25 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه جابت ولد
أغلى مافي الكون 19نوفمبر 2011ولدت بالسلامة وجابت بنت
زهرة الايثار 2011 ولدت بالسلامة وجابت توينز
بكرى احلى 2011 ولدت بالسلامة وجابت....
بنت سعدى نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
حبيبة زوجهـــــا 23 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
رياانه 2 ديسمبر 2011ولدت بالسلامة وجابت ولد
الدنيا غدرن بي 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
القناعة رضى 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
همس 2010 ولدت بالسلامة وجابت بنت
ام الحورين19 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت...
رؤى العيون 19 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
كلي دلع 27 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت...
Almennoh 12 ديسمبر 2011ولدت بالسلامة وجابت بنت
ريم البشاير 14 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
صمتي كلام 3 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
الشيخه بنت ابوها 25 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
2011ام صلوح 11 نوفمبر ولدت بالسلامه وجابت بنت
استاكوزا ولدت بالسلامه وجابت بنت
فراشة مودي 4 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
سمسم حلو 25 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت بنت
شاطرة ودندونة 26 نوفمبر 2011ولدت بالسلامة وجابت ولد
حديقه ازهار 30 نوفمبر 2011ولدت بالسلامة وجابت بنت
انا حلى 8 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
رموسة حياتي 1 اكتوبر 2011 ولدت يالسلامة وجابت ولد
تفاحة حواء ولدت بالسلامة وجابت بنت
dl3 al7ooor 17 نوفمبر 2011ولدت بالسلامه وجابت
meemoo000 20 نوفمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
حـــ رقيقه ـــدي 16 ديسمبر2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
نحله دماميه 31 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
زهرة زهران 6 ديسمبر 2011ولدت بالسلامة وجابت بنت
ورود المدينه 5 ديسمبر 2011ولدت بالسلامة وجابت بنت
-روته 8 ديسمبر2011 ولدت بالسلامة وجابت ولد
-جوري_ 4ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
-عطر الحب 13 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
-روح الأمل26 16 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنت
*Nameless* 17 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
دانة العناقز ولدت بالسلامه وجابت بنت
loody121 11 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنوته
-مياسين الحب 13 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
-إعلامية حره 17 ديسمبر 2011ولدت بالسلامه جابت ولد
دانة العناقز ولدت بالسلامه وجابت بنوته
om@fofo ولدت بالسلامه وجابت بنوته
غلا روحي 5 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنوته
-الحمام الزاجل10 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت ولد
-madyh11 13 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنوته
-ام الحلوه ليلاس 19 ديسمبر 2011 ولدت بالسلامه وجابت بنوته
-فجر الهاجر 8 ديسمبر 2011
احلى من العسل 8 ديسمبر 2011
-جوهرة العاصمة 10 ديسمبر 2011

-bushra.b 12 ديسمبر 2011
-atwar2010 12-12-2011
-نسيمـ الشوقـ 15 ديسمبر 2011
-ياسمين المدينة 16 ديسمبر 2011 (ولد ان شاء الله)
SANA#16 Des 2011
-ام فروسي المزعج 17 ديسمبر 2011( ولد ان شاء الله)
-زيت وملح 17 ديسمبر 2011 ( بنوته ان شاء الله )
زهرة البيلسان 18 ديسمبر 2011
ربي حقق حلمي 18 ديسمبر 2011
حور العين 19 ديسمبر 2011
u_o_nly 19 ديسمبر 2011
-افديك بروحي 20 ديسمبر2011 بنوته ان شاء الله
mear66 24 ديسمبر 2011
$$بقايا امل$$ 24 ديسمبر 2011 ( بنوته ان شاءالله )
~ فرس غلا ~ 24 ديسمبر 2011
ميه ميه 24 ديسمبر 2011
-am arwwa 24 ديسمبر 2011
اسرار الوجود 24 ديسمبر 2011
روزالينــــــدا 24 ديسمبر 2011
-شموخ انثى 25 ديسمبر 2011 ( بنوته ان شاء الله )
زوجي نظر عيني 25 ديسمبر 2011
-دنيتي دنياك يازوجي 25 ديسمبر 2011 ( ولد ان شاء الله
merenda 86 30 ديسمبر ( ولد ان شاء الله )

حبيبة زوجهـــــا • 13 سنة

نظاااام النفاس للاخت حبيبة زوجها الله يجزااها الجنه ويسهل عليها ولادتها
الملف يفتح ببرنامج الوورد .. word

http://arabsh.com/dtxb2ih1sfh9.html

واللي مايفتح معهم هذا محتواه ..

نظام النفاس لأربعين يوماً ... لتجمع بنات عالم حواء .. شهر يوليو واغسطس وسبتمبر 2009.. والان الى امهات مواليد اكتوبر ونوفمبر وديسمبر 2011

فطور الصبآح ..
ملعقة عسل أصلي + ملعقة رشاد + حبة سوداء شوي
تؤكل يومياً على الريق .. يتبعها كأس حليب نيدو ( لمحبي الزنجبيل يمكنكم اضافته) ولو عمل الحليب بالخلاط بماء مغلي وسكر وحليب ناشف .. يم يم .. ( لمدة عشرين يوم الأولى) كابتشينو حليب لذيذ J
وجبه خفيفه تتبع الافطار :
1/ يغلى على النار ( موية + سكر + زبده + قرفه مطحونه ) الكميات حسب الرغبه والعدد ..
تضاف الى قرصان مكسر .. وتؤكل وهي حاره .. جداً مفيده للنفساء ومنظفه ..
2/ خبز توست بر ..+ شريحة جبنة قليلة الدسم + خس او خيار .. مع كأس حليب
3/ خبز خفايف ( تعجن بالخلاط مكونه من : بيضتان + كأس ماء + 3 ملاعق حليب + ثلاث ارباع فنجان قهوه زيت + فنجان سكر + ملح + ملعقه صغيره ب.ب + 5 ملاعق طحين اسمر + 4 ملاعق طحين ابيض )
تحضر تاوة البيض التيفال وتدهن بزيت .. ويصب بها مقدار من العجين ( سائله) حتى تشقر من اسفل وتقلب عالوجه الاخر وتشقر ..
توضع بصحن ( شكل خبزه مدوره) تدهن بالزبده والعسل وتؤكل ..
بعض الأمهات يفضلون الافطار مصابيب او محلا بالبر .. او مفروك حنيني او عريكه .. ولكن انا اخترت لكم نظامي الخفيف ..

وجبة الغدآء ...
يفضل أكل لحمه او دجاج لما تحتويه عالبروتين الذي يساعد بألتمام الجروح ..
ويفضل تقديم مرقة اللحم مع اللحم مبهر بفلفل اسود .. يؤكل مع ارز او قرصان بر .. او خبز بر ..
الجلى : له فائده كبيره بالجروح خصوصا العمليات القيصريه .. وكذلك جروح الرحم ..
ايضاً البيض المسلوق يحتوي على البروتين .. لمحبي الأرز يفضل ان يكون رز مسلوق ..
مع ايدام لحم ..او سلطه خضراء مشكله ..

وجبة العشاآء ....
كلي ماتشائين ولكن تجنبي المأكولات الدسمه والمقليات و الحوار ..التي تحتوي على فلفل حار ..
اذا احسستي بتخمة العشاء الدسم .. اشربي كأس من شاهي اخضر ( ابو شيبه) العلامه الحمراء يتواجد عند العطارين
عند الأحساس بالجوع :
تجنبي الجوع بأي شكل من الأشكال .. فهو مضر للنفاس .. وتناولي أحد هذه الوجبات
1/ خبزه تحتوي على الطحينيه ( طعمه او النخله او غيرها ) فهي مدرة للحليب وتفيد بالرضاعه
2/ كأس عصير مشكل مع فطيرة لوزين او كروسان
3/ لبن وتمر
4/ شابوره وحليب
5/ خبز توست مدهون بجبنه مع عصير
او اي وجبه تحبين خفيفه ..
تجنبي المشروبات الغازيه فهي لاتفيدك بشي .. وتتجمع الغازات ..
شاهي النفاس :
قرفة + نعناع + زنجبيل + كمون << تعمل مثل الشاي وتوضع بترمس اشربيه كل يوم لمدة اسبوعين
قهوة النفاس :
قشر قهوه + زنجبيل + قرفه + شمر + نينخه +كمون + << ايضا اعمليها كالشاهي وتوضع بترمس وتشرب حبذا يومياً لمدة 20 يوم على ضمانتي بتشيل لك الكرش خلال اسبوع بتنذهلين من شكل بطنك ومن تطلعين من المستشفى ابدأي فيها
قهوه النفاس افضل من الشاهي

الخيو ط ( وما آدراك مالخيوط )
تعمل هذه الخلطه وتترك بقرب دورة المياه ويصب منها على الفوطه الصحيه عند كل غيار ..( يصب عالفوطه ولايمسح الجرح بها لكي لايترطب كثير وتتأخر الخيوط بالنزول
على النار : مقدار كوب جبن السائل الصغير زيت زيتون + مقدار من المره المدقوقه ( مجروشه ) مقدار ملعقتين كبيره
تفوح فوح واحد .. اول ماتبدأ بالغليان ترفع عن النار وتترك جانباً حتى يطفو الزيت والمره تترسب بالاسفل .. نصفي الزيت بقاروره وتترك قرب دورة المياه ( الآن جاهزه للأستخدام )
الملح :
تتشطف النفساء بالماء والملح يومياً مع الحرص على تجفيف الجرح والمنطقه بعد الأنتهاء
مخففات للألم :
الخلطه السابقه فعاله جداً في راحة الخيوط .. تكادين لاتشعرين بها ..
ايضاً كريم ميبو او فوليك ابو أسد ( خط برتقالي ) جيده للألتهابات

نظام العشرين الاخيره من النفاس :
وقفي كل الي تاكلينه عالريق وتاكلين ماش سواء مجروش مع حليب تاكلينه لهوم او يطبخ مع الاكل والمرق .. يعالج الظهر ..
باليوم 23 توخذ قطعة حلتيته لينه رطبه من العطار حجم ظفر الاصبع الصغير تعجن بتمره وتؤكل 4 ايام << تقطع الافرازات البنيه
اذا بدت الافرازات اللزجه الشفافه الصفراء بالنزول .. خذي تحاميل البوثايل من الصيدليه وتحملي فيها 3 .. كل يوم ورا يوم وحده بس ..بعد اول تحميله اذا نزلت مياه كثيره كملي باقي التحميلتين .. اذا ناشفه مانزل شي خلاص وقفي
يكفي وحده ..

لأزالة وتخفيف الكرش :
من المعروف ان الولاده تخلف وراءها كرشاً مرتخي .. ولكن بالصبر والمداومه سنحد من هذه المأساه ولكن بالمثابره اليوميه .. بدون الالتزام لن يكون هناك نتيجه مرضيه ..
أولاً : خل التفاح
خل التفاح فائدته كبيره جداً في شد المنطقه و تفتيحها .. فالأفضل قبل الاستحمام بساعتين يفضل فرك البطن بخل التفاح مركز بدون حله بالماء .. لمده بسيطه فالفرك يحرق الدهون بطريقه افضل واسرع .. وانتظاره حتى يجف بعد ساعتين
يمكنك الاستحمام .. كما يمكنك استخدامه على الصدر فهو يشد بشكل ملحوظ خلال اسبوع ستظهر النتيجه بأذن الله
يمنع استخدامه لذوي العمليات القيصريه طبعاً

ربط البطن أو لبس مشد :
يفضل الربط او لبس المشد من ثاني يوم للولاده الطبيعيه .. وثاني عشر يوم للولاده القيصريه
فهو محفز لتصغير ولم البطن .. جربت انا المشد الفخاذي من اسفل المعده الى الفخذ ( شورت)
اشتريته من محلات الريس لانجري .. وهذه المره سأجرب المشد الأندونيسي ..
هنا الطريقه الصحيحه لاستخدام المشد الاندونيسي بالصور .. للأخت بحر الحلا جزاها الله خير
http://*****************.com/showthread.php?t=808097&page=5

حثال القهوه :
قد يستغرب البعض كيف للقهوه ان يكون لها مفعولاً في اذابة شحوم البطن ..ولكن مالا تعلمونه ان القهوه ايضاً تشد البشره .. كثير منكم يعمل القهوه يومياً للضيوف .. فحثال القهوه المتبقي لاترميه
ضعيه في زجاجه في الحمام و افركي بطنك به يوميا لمده لاتقل عن 10 دقائق فأنتي تساهمين كثيرا بذلك بشده وتفتيحه وايضاً تخفيف التشققات والسلولايت ..

طريقه خاطئه للتخسيس :
كثير من السيدات ينصحن بشرب كأس من الكمون الدافئ مع الليمون على الريق .. صحيح ان هذه الطريقه تزيل الكرش ولكن الليمون ضار للنفاس فهو يجفف الدم ولاتنظف كذلك سيجلب لها الرطوبه بعد ذلك ..
فيفضل عمل هذه الطريقه بعد الطهور من النفاس
كذلك المراميه تساهم في التخسيس ولكنها تجفف الحليب وانتي بحاجه لأرضاع طفلك في النفاس
الفائده العظيمه جداً والغير ضاره في هذه الحاله هو الشاهي الأخضر

البشره :
كثير منا يعاني من الأسمرار بعد نهاية الحمل .. ولكن مالا تعلميه ان هذا الأسمرار ناتج عن اختلاف في هرمونات الحمل .. وبعد الولاده سبحان الله يبدأ كل شي بالعوده الى طبيعته كما كان .. فلا تستعجلي بالنتائج
ابدأي كورس التفتيح واستعادة طبيعتك بعد اسبوع من الولاده او بعد 10 ايام ..
أولاً /
خلطة تصفية وتنعيم البشره وتوحيد اللون
علبة جلوسليد الأحمر + عصير ليمونه + فنجان ماء ورد + زيت الجليسرين + علبة فكس
تخلط وتوضع بالثلاجه ( تجنبا لحر الصيف والعفن) وتدهن يوميا بالجسم كامل قبل الاستحمام يكفي أن تبدأي بها بعد عشر ايام الاولى ولمدة 30 يوما ستظهر النتيجه مبهره ..
الملح والحليب البقري :
عند الاستحمام اليومي استخدمي الملح البقري وصابونته تجديه بكل مكان عطاره او تجميل .. معروف جداً
رطبي جسمك بالماء وافركي بالملح ثم اغسلي جسمك واستخدمي الصابونه .. ستلاحظين نعومه وطراوه وصفاوه
في بشرتك مذهله ..
الصابون المغربي :
للصابون والليف المغربي فائد عظيمه فلا تستغني عنه كل 4 ايام اخمري جسمك بالصابون المغربي وابدأي بالفرك بليفته المغربيه الخاصه .. سترين العجب العجاب .. وحبذا لو تستخدمين حمام البخار مرتين آخر عشر ايام من النفاس

للترهلات والخطوط البيضاء والتشققات :
كريم كلينك Water Therapy Firming Body Smoother
انا ماجربته ولااعرفه بس ناويه اشتريه لان اخت مدحته مره مره .. وبجربه ان شاء الله
وتقول زالت الخطوط البيضاء بالفخوذ عندها والصدر ..

طريقه آخرى من بنات مجربات : ( مو انا )
البنات يطلبون كريم او وصفه تخفف الخطوط من البطن الحل هو( اكسترا ديرم) يعنيمايبيلها تفكير انتو امسحو مسحه بالليل وفي الصباح خذو شاور بصابونه الباباياوادهني مكانها زيت سمسم اصل يعني تاخذينه من العصار وشوفي النتيجه والله الخطوط تخففي خلال شهر 80% وانا مجربتها بعد ما ولدت بنتي بطني تروع يعني صابني اكتأب جربتالخل والفايتامينات مافي فايده شريت كريمات من اغلى الماركات ولم تحرك ساكنه واللهالعظيم بمجرد ما اخذت الطريقه من وحده فليبنيه صارت بطني كرستال جربو وقولوليالنتيجه والله العظيم فتاااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااكه
ملاحظه : اكسترا ديرم لازم يكون رقمه 3 وفوق 2 وتحت ماينفع

والأهم الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه .. والمشي بالذات له دور فعال .. وانا ان شاء الله ناويه امشي بعد مااكمل 25 يوم اطلع لي ساعه امشي وارجع ..

خلطه فضيعه مره لتوحيد اللون وتصفية البشره :
ملعقتين فازلين + ملعقتين فكس + ملعقتين جلوسوليد + نقطتين بايروكسيد حق الصبغات .. وتدهنين منه يومياً قبل النوم

صباحاً :
أول ماتصحين من النوم ..اغسلي وجهك بمقشر الخوخ

وافركيه بثلجة مويه ورد على رقبتك ووجهك لين تذووووووب ( جهزي قالب ثلج وحطي فيهمويه ورد وخليه بالفريزر(

العكر الفاسي (دم الغزال)واستخدامته :
سمعت عنه كثيراً وقرأت عنه واعجبني جداً وسأجربه ان شاءالله
لتوريد البشره:ملعقه كبيره ماءورد+راس ملعقة شاي صغيره عكر فاسيتوضع على الوجه ربع ساعه والافضل نص ساعهبعدها يغسل بصابون الطاووسوراح تشوفي ان وجهك صار منور ومورد وناعم زي الحرير.
قناع لتنظيف البشرهوتصفيتها:

2ملعقه كبيره ماء ورد +راس ملعقة شاي صغيره عكر +ملعقة طين مغربي (أصلي)
تمزج مع بعض وتوضع على البشره مدة ربع ساعه بعدها يزالبالماء وتغسل البشره بالصابون.
لتشققات الشفايف وتفتيحلونها:فازلين +عكر فاسيتمزج مع بعض وتوضع على الشفايفقبل النوم وفي الصباح راح تلاقي شفايفك ناعمه ولونها على وردي (وصفه تجنن)
قناع لنضارة البشرهالمجهده:ملعقه صغيره حلبه مطحونه +قليل من العكر الفاسي +بيضهتخلط جميع المكونات مع بعض وتوضع على البشره حتى تجف بعدها تغسل بصابونالطاووسوالنتيجه خيال
البلاشر الطبيعي:قارورة ماءورد + ملعقة عكر فاسييوضع العكر على ماء الورد في نفس القاروره ويمسح به منطقةالخدين راح تعطيكي لون خدود روعه يبان طبيعي ولو تحطي جلوس شفاف مع شويه عكر(براسالدبوس) على الشفايف راح يعطي طله طبيعيه تااااخذ العقل خصوصا فترةالنهار.

وممكن نفس الخلطه السابقه(قارورة ماء ورد+عكر ) تستخدم للجسم بعدالاستحمام يمسح بيها الجسم تخليه مورد وناعم .
خلطة تفتيح البشره : نص ملعقهكركم + 3ملاعق زبادي + ملعقة عسلتمزج المقادير وتوضع على البشره لمدة نص ساعهبعدها يغسل بصابون الطاووس وبعد ذلك تمسح البشره بمحلول ماء الورد والعكر وادعو لي .

تمارين بعد الولاده :
انصحكم بنسخ هذا الرابط والاحتفاظ به بالمفضله
http://www.layyous.com/book%20additi...excercises.htm

الشعر :
الشعر يعتمد بنسبه كبيره على الغذاء .. كلي مضبوط كل شي يصير مضبوط
معروف الجرجير مره مفيد للشعر والأظافر .. انا لاافضل خلطات زيوت بالنفاس كافي عليكم خلطات البشره
وعذاب الدوش اليومي ... لكن هل منكم جربت بانتين بديل االزيت بعد الأستحمام عالشعر ؟؟؟
اذن جربوه ..

أخت النفاس :
الكل يتساءل ماهي اخت النفاس ..؟ هي اول دوره تنزل بعد النفاس وعادتن تكون بعد الطهر بـ 10 ايام او 15 يوم ..
اللي فاتها قطار التحسين في النفاس لمنطقة المهبل ؟ تلجأ لهذه الايام المهمه .. انصحكم بأعادة نفس نظام النفاس
بهذه الايام مع شرب عشبة المدينه (يوميا) لانها تنظف وبشده وتنظم الهرمونات ولكن حذاري فهي تساعد على التنشيط والحمل ..كما افضل أخذ الحلبه في هذه الايام .. كما ترون لم اذكر الحلبه خلال النفاس لانها تزود الوزن
فأنا بحملي الاخير لم استخدمها بتاتا البته وعوضت عنها بالماش للظهر .. وكل واحد ورغبتها

تمارين كيجل :
يجب ممارسة تمارين كيجل للنفاس يوميا وبكل لحظه نتذكره وهي عباره عن انقباض في المهبل وارخاء ..
مثال: كمحاولة اخراج البول وحبسه .. فهو مفيد جداَ جداً في تضييق منطقة المهبل

مع تمنياتي للجميع .. بطهارة ونظافه مبكره .. و تجديد بالشكل والمنظر وان تكونو كلكم عرائس 2009و 2011 في أعين ازواجكم ..

كما آتمنى ان يكون برنامجي خفيف عليكم .. لاافرض ولااجبر احداً بعمل مايوجد بهذا النظام والكل وحريته
ولكن تمنيت لكن ماتمنيته ورأيته في نفسي .. لاارجو الا دعوه بظهر الغيب ان يرزقني الله بالبنت الصالحه

أختكم : حبيبة زوجها

يشهد الله علي واقسم بالله العظيم ان ماكتب من نظام اكل للنفاس بالاعلى هو نظامي الشخصي
صحيح خالي من الحلبه ..ولكن اطهر ولله الحمد باليوم 26 واصلي نظيفه وناشفه ومزبوطه وبدون أي حوسه
وجربوه اخوات معي بنفاس 2009 ويشهد الله انهم يدعون لي الى يومي هذا ..

موضوع مهم جداً يخص المرأه الحامل بالشهور الاخيره .. من اعداد اختنا الغاليه,, يارب حقق حلمي
ذو فائده جداً قيمه يساعدكم على ولاده سهله وميسره بأذن الله

http://forum.hawaaworld.com/showthre...1#post67035661

اضغطو الرابط فوق لمعرفه المزيد....
مشكوره للاخت بنووته لندن موضوع استفدنا منه

حبيبة زوجهـــــا • 13 سنة

(( وصفات لتسهيل وتخفيف آلام الولادة ))

أولا : امور تسهل الولادة باذن الله :

1) المشي في الشهر لأخير :
مهم لأنه يساعد على ثبات راس الجنين داخل الحوض ويساعد على نزوله .

2 ) تمارين كيجل :
تستخدم لتضييق الرحم وكذلك تستخدم في الشهر الخير لتقوية العضلات السفلية .

3 ) الاكثارمن أكل التمر :
من بداية الشهر التاسع باذن الله يسهل الولادة .

============================== ==

ثانيا : لتسهيل الولادة عند ظهور علامات الولادة

ملاحظة : يفضل استشارة طبيبتك حسب وضعك الصحي

* تستخدم هذه الوصفات بعد ظهور علامات الولادة ولا تستخدم قبله انتبهوووو

1) اليانسون

يستخدم لتقوية الطلق ويعمل على تسهيل الولادة كمل يفيد في تهدئة اعصاب المرأة وازاله القلق عنها
( ملعقتان كبيرتان من اليانسون في كأس ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب ) تشرب بمجرد حدوث الطلق

2) المرامية :

من أسمائها : قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس ,الفاقس, لسان الأيل , عيزقان .

وهي مفيدة لتقوية الرحم وتخفيف آلام الوضع
( ملعقة كبيرة في كأس ماء مغلي ثم تغلى على النار وتترك 10 دقائق ) تشرب بمجرد حدوث الطلق

3) العسل والحلبة :

لو شربت المرأة عند بدا الطلق فنجان عسل فانها ستلد باذن الله بيسر وسهوله ،،
فالحلبة تقضي على الآلام حيث تستخدم لتخفيف ألم الولادة لما لها من مفعول منشط للرحم لذا ينصح بالاعتماد عليهاخلال الفترة الأخيرةمن الحمل (حيث يؤخذ كوب من الحلبه المغلية جيدا وتحلى بالعسل وتشرب صباحا ومساءا ) ,

4) الدارسين ( القرفه ) :

يستخدم لتعسر الولادة ولا يستخدم قبله

5) خلطة الحليب لتسهيل الولادة :
(كوب حليب ، 15 عود من أعواد القرفه ، 15 عود من أعواد القرنفل ( مسمار ) ، ملعقتان عسل ، نصف فنجان زيت سمسم )
تخلط المقادير وتغلى على النار لمده دقائق >>>> وتشرب بعد دخول التاسع ب 10 ايام كل اربعه أيام مرة وحده <<<<<

6) منقوع الزعتر : يساعد على فتح الرحم

7) مغلي البابونج :

يحمي الطلق ويفتح الرحم

8) كف مريم :

يخلط مع قليل من القرفه و المسمار و الكمون الحب ثم يغلى على النار.

9) زيت الخروع : متوفر بالصيدليات ويوجد كبسولات زيت الخروع .

10) التمر : حيث يمد الجسم بالطاقه وقت الولادة ويخفض ضغط الدم وينظف القولون وبذلك يسهل الولادة .

11) التبخر : اذا احسست بألم الطلق تبخري بالبخور المكون من ( رشاد ، حبه سوداء ، قشر البصل ، كمون ) .

12) الاستحمام بالماء الدافىء : يعبأ المغطس بماء فاتر ويجلس به فهو يعمل على ارتخاء العضلات ويزيد من سرعة الطلق ويجعل عنق الرحم يفتح بسرعه عجيبة .

13) الحليب الدافىء مع الزعفران :

يسهل الولادة وهي نصيحه من طبيبه نساء وولادة وذلك بالأكثار من الزعفران .

14) البقدونس : يفيد في تحضير الحامل لعملية الولادة لتخفيف آلامها وفي روسيا يباع دواء لمساعده الطلق عند الحوامل يحتوي على حوالي 85% من خلاصه البقدونس ويعرف باسم (سوبتين ).

============================== ======

ثالثا : لتخفيف آلام الولادة :

1) زيت المرامية : تغطس منشفه في وعاء به ماء ساخن بالاضافه الى ست قطرات من زيت المرامية وتستخدم ككمادة فوق البطن .

2) زيت اللافندر :
- لتدليك الظهر : نضع 4 نقط من زيت اللافندر مع ملعقتان كبيرتان من زيت نباتي يخدر منطقة الظهر .

- لعمل كماده على الرأس : نضع 6 نقط من زيت اللافندر في وعاء مملوء ماء ساخن ويعمل ككمادة على الرأس لتخفيف آلام الرأس .

حبيبة زوجهـــــا • 13 سنة

ارشادات هامة لفترة ماقبل الولادة وكيفة التعامل مع اطباء التوليد

1) النصيحة الأولى:

احرصي على التعرض لأشعة الشمس منذ الشهر السادس..
يعني عالأقل كل يوم نص ساعة تجلسين بالحوش.. أو تمشين..
لأن جسمك محتاج يصنع ويخزن فيتامين د..
اللي ما يتم تصنيعه إلا بالتعرض للشمس سبحان الله
لذلك نلاحظ كثير مواليد عندنا في السعودية ينولدون وعندهم زيادة الصفار أو ما نسميه شعبياً "أبوصفار" وهو نقص فيتامين د في جسم الطفل..
مما يؤدي لاصفرار بشرته ولون عينيه.. وقد يكون خفيفاً في بعض الأحيان بينما قد يصل لمراحل خطرة على الطفل في أحيان أخرى مما يؤثر على كبده..
أيضاً التعرض للشمس يزيد قوة عظامك ويجنبك بإذن الله هشاشة العظام التي قد تتعرضين لها أثناء الحمل..

لذلك نلاحظ الكثير من الحوامل تشكو من ألم الحوض أو الورك أو الفخذ أو الظهر.. لأن نسبة الكالسيوم تقل في العظام وكذلك فيتامين د بسبب أن الجنين يحاول أخذ ما يحتاجه من جسد الأم..

كما أن الشمس في نفس الوقت تزيد قوة عظام طفلك.. وبالتالي قوته البدنية بشكل عام بإذن الله..
فاحرصي على الشمس..

2) النصيحة الثانية:

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 516x387 و بحجم 78KB. اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلياضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلياضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

ضروري تمشين في الهواء الطلق عدة مرات بالأسبوع...

وتمارسين تمارين تنفس بالهواء الطلق..
عالأقل في الأشهر الثلاثة الأخيرة..
عشان تشمين الهواء النظيف وتعبين جسمك أكسجين.. وتمتلي عضلاتك بالأكسجين..

لأن جسمك بيحتاج طاقة كبيرة أثناء الولادة.. والأكسجين يساعد على حرق الطاقة أثناء عملية الولادة..

إذا ولدتي وجسمك ما فيه كفاية أكسجين.. راح تعانين من:
1)صعوبة في الطلق وفي الدفع لأن طاقتك قليلة وضعيفة جداً.

2) صعوبة في تمدد عضلات الرحم لأنها مشدودة وما فيها أكسجين وبالتالي تحتاجين لتوسيع جراحي وخياط، بينما لو كانت مليئة بالأكسجين لتمددت بسهولة ورجعت لوضعها الطبيعي بسرعة دون خياطة ولا تجميل.

3) لو طولت الولادة يزيد احتمال أن يعاني الطفل من نقص الأكسجين والذي يسبب ضرر بدماغ الطفل، ويؤدي لتخلفه العقلي، لأن المشيمة ما كان فيها كثير أكسجين سبحان الله.

4) بعد الولادة تحسين بإرهاق جسمك وأنه مكسسسر وتعبانة عالآخر.. وعضلات جسمك تبقى مشدودة جداً. وبالتالي تطول مدة نقاهتك.. لأن العضلات استنفذت كل مخزونها من الأكسجين وزيادة فانشددددت عالأخير..

5) أنتي نفسك بتعانين من الألم أثناء الولادة أكثر وأكثر.. لأن الأكسجين القليل يزيد شعورك بالألم والاختناق.. وتزداد معاناتك بالتالي.

6) يزداد احتمال اصابتك بالجلطة بعد الولادة لاسمح الله، لأن الدم مؤكسد وبالتالي أثقل وزناً وأكثر عرضة للتجلط في الأوردة والشرايين.

هذا غير أثر نقص الأكسجين على الطفل وصحته بشكل عام سبحان الله..

ومعروف أن أهم أعراض نقص الأكسجين لأي إنسان هي:
الخمول والكسل والإرهاق والتعب وهي أعراض نعاني منها جميعاً
ونلاحظ أن الشعوب الأخرى لا تعاني منها مثلاً في الخارج أو في الهنود والآسيويين..
لماذا؟
لأنهم يستشقون هواء نقياً أكثر..

وبالتالي نسبة الأكسجين في دمهم أعلى.. وعضلاتهم أكثر مرونة وصحة.. سبحان الله.

3) النصيحة الثالثة:

لا تستنفذي طااقتك بالصراااااااخ أثناء الولادة

ألاحظ هالجيــل الجديد مررررررررررة مدلع..

والله أول كان يضرب المثل بالمرأة السعودية أنها صبورة وتتحمل وقت الولادة
الحين مااااش

الصراخ يستنفذ طاااقتك ويتعبك..

وفوق هذا : يظهرك بمظهر سيئ جدددداً أمام طاقم الولادة

راح تتساءلين ليش ما يحترمونك..؟؟
وليش يعاملونك بقسوة أحياناً..

لأنهم بصراحة طفشوا منك ومن صراخك.. وانفقعت أذانهم..
وهم أولاً وأخيراً بشر..

يعني تخيلي نفسك بالله مكانهم..!
من الصبح للمساء.. كل شوي جايه وحدة تولد..

يعني تعودوا.. لا تقولين المفروض والمفروض..
تبلدوا.. تمر عليهم مئات الحالات..

بالله عليك.. تخيلي زيـــــــــــــن..

لو جتك وحدة صبوووورة ومحترمة تتألم بدموع وهي متحملة.. ويااارب .. ويااااا الله.. ويارحمن ارحمني..

تنظرين لها نفس نظرتك لوحدة من يوم دخلت وهي صرااااااخ وسب وشتم..
ويا "حيوانا.." ويا"×××".. وفضايح وإزعاااااج..؟؟؟؟

لا ويمكن وجايبة معها أمها وخالتها وأختها كنها زفة عروس؟؟

باللـــــــــــــــــه عليك..

ما راح يفرق تعاملك بين الثنتين؟؟

يعني الصبور والمحترم ترحمينه وتقدرينه غصبن عنك سبحان الله والله لو ايـــــــــــــــش..

تبين احترام..؟؟
تبين معاملة طيبة؟؟
تبين ربي ينزل عليك رحمة.. ويرحمونك اللي حولك بغرفة الولادة؟؟
وتبين تخزنين طاقتك وتجمعينها لوقت الدفع؟؟
تبين ربي يكتبك سبحانه من الصابرين صبراً جميلاً (صبر بلا شكوى ولا تذمر)؟؟

امسكي أعصابك...
وهدي نفسك..
واذكري الله والجئي إليه..
ومارسي تمارين التنفس..
لأنها راح تريحك وتخفف الألم وتمد جسمك بالأكسجين..

عكس الصرااااخ..

اللي يتعبك ويهد حيلك.. ويخرب أجرك..
ويضايق اللي حولك..
ويستنفذ الأكسجين في جسمك.. فتنشد العضلات وبالتالي يصعب خروج الطفل...

ومع هذا أدري أن فيه حريم رائعات ومحترمات وأدب وذوق.. ومع هذا عاشوا تجارب قاسية ومؤلمة للأسف..

لكن أقول أن تماسكك يجعل التعامل معك أفضل.. وتجعل معاناتك أقل بإذن الله..

4) النصيحة الرابعة (الأهم):

احرصي على وضع خطة مسبقة للولادة

الكثير من الحوامل للأسف تراجع في مستوصف أو مستشفى مثلاً.. لكنها لم تضع في اعتبارها أين ستلد.. وتؤجل ذلك للشهر الأخير..
((وكأنها تضمن أنها لن تلد مبكراً لأي ظرف طارئ لاسمح الله!!))..

ولاحظت الكثير من قصص الأمهات اللاتي فقدن أطفالهن..

وكان من الواضح بصراحة أن للأم دوراً في وفاة جنينها (وكله بقضاء الله وقدره) في كثيييير من الحالات.. لأنها لم تخطط أين ستذهب.. لو جاءتها ولادة مبكرة؟؟

وبالتالي تعاني هي وزوجها من التوتر والتخبط والفوضى وقت الولادة مما قد يسبب وفاة الجنين

يجب أن تضعي في اعتبارك مستشفى مجهز بالحاضنات.. للأطفال الخدج..

وهل هو حكومي؟ أم أهلي؟

إذا كان أهلي فهل لدي تأمين طبي؟ وهل يغطي تكلفة الحاضنات؟

لان بعض التأمين لا يغطي سوى مبلغ مثلاً 200 ألف أو 500 ألف..
وتكلفة الحاضنة لليوم الواحد 6 آلاف ريال وتصل ل10 في بعض المستشفيات.. أي أن التأمين لا يغطي التكلفة سوى لـشهر ونصف فقط..

فأضع في اعتباري.. أني لو واجهت ولادة طارئة مبكرة..
أن أذهب لمستشفى حكومي مجهز بالحاضنات..

(وليس مثل بعض من أعرف ولدت في مشتشفى أهلي واستنفذوا التأمين.. ثم عانت كثيراً واستلف زوجها من جميع أقاربه ليسدد ثمن الحاضنات بل وأصبح يطلب الإعانة من البعيد قبل القريب رحم الله حالهم، وفي النهاية توفي الطفل اسأل الله أن يشفعهم فيه)

أيضاً..
ما هي رغبتي في الولادة؟ هل أريد أن أصبر حتى ألد طبيعي؟ أم لا أريد المغامرة وأريد أن ألد قيصري مباشرة؟

هل أريد توسعة؟ خياطة تجميل؟ أم أن يصبروا علي ولا يجروا توسعة ولا خياطة..

هل أريد مسكن ألم؟ هل أريد ابرة ظهر؟ وكم تكلفتها؟

هل أرغب باستخدام الكمام؟ أم أني لا أريده تماماً؟

هل أسمح بالطلق الصناعي؟ أم أرفض أن يعطوني إياه إلا بإذن مني؟

هل أقبل أن يولدني رجل؟ أم أني أحرص على ألا تكشف عورتي إلا امرأة؟

هل أريد أن يسمحوا لزوجي بالحضور؟

هل أفضّل أن تقوم الممرضة أو القابلة بعمل مساج خفيف لظهري أثناء الطلق؟ أن أني لا أحب أن يلمسني أحد أثناء الطلق؟

هل أحرص على ألا يعطوا طفلي حلبياً صناعياً في الحاضنة كي لا يتعود؟ فأنا أود رضاعته بشكل طبيعي..أم العكس؟

يجب أن تناقشي طبيبتك التي ستولدك في المستشفى الذي قررتي الولادة فيه بكل هذه التفاصيل..

بحيث تسجلها في ملفك لوقت الولادة

شخصياً.. أنا أطلب ملفاً يسمى "خطة الولادة" في كل مرة..
وأقوم بتعبئته وتوقيعه..
((وللأسف الطبيبات ما يعلمونا عنه إلا لمن نسأل عنه!! هو زي الاستبيان تعبينه وموجود بأغلب المستشفيات الخاصة.. وبعض الحكومي، وحتى لو ما عندهم سجلي رغباتك بالملف))

وألد وأنا مطمئنة أن كل شي تم كما خططت له بإذن الله..

ويمكنك تغيير رأيك في وقت الولادة لو أردتي..

حتى لو حضرت طبيبة غير طبيبتي تفتح الملف وتقرأ كل ما أريده..

للأسف يا بنات والله ألاحظ كثير من مشاكل الولادة سببها أن المرأة تروح وقت الولادة وتتفاجأ بأشياء كثيرة..!

تتفاجأ باللي بيولدها.. أو بطريقة التوليد..
وبأنهم يعملون أشياء ما طلبتها.. وبعدين تتندم وتجي تتشكى..

عملوا لي تضويق وأنا ما طلبت.. ما عملوا لي خياطة تجميلية..
أعطوني صناعي ما شاوروني..

أو أن المستشفى ما عندهم حاضنات.. ويموت طفلها لا سمح الله.. أو يتعب..

قرري بالصبط أي مستشفى راح تروحين له وقت الولادة..

ولا تضيعين وقتك ساعة الولادة.. تروحين يمين ويسار..

قال مستوصف.. قال مستشفى أقرب..!!

يمكن تروحين لواحد أقرب وأنتي ما تدرين ما يطلع عندهم حاضنات للخدج..
وتعانين وتضحين بحياة طفلك..

واسألي عن مستوى أطباء الأطفال في المستشفى وعن إمكاناتهم..
لأن حياة طفلك بتكون بين ايدينهم بعد الله سبحانه..

لو - لاقدر الله- طلع الطفل فيه تشوه أو مختنق أو حالة طارئة.. ممكن بسرعة يتصرفون أو يعملون عملية..
مو يقولون لك خذي البيبي وتصرفي فيه محنا عارفين له..
أو خلوه يموت هنا.. صعب تنقلونه.. وصعب نعمل له شي..!! لا سمح الله
كثير حصل لهم كذا.. أعرفهم..
فانتبهي وخلك حريصة على هالجانب.. ولا يغرك مجرد الكماليات ومظهر المستشفى..

((زي فيه مستشفى معروف عندنا في الرياض مثلاً مستوى ولادتهم حلو وغرفهم كشخة.. لكن أطباء الأطفال عندهم في مستوى الضعف.. ونسبة وفيات المواليد عندهم مرتفعة وسمعت أنها الأعلى في الرياض..))

+5

حبيبة زوجهـــــا @hbyb_zogha_2

❤التجــ28مـع لتباشير مـواليد اكتـ10ـوبر ♥ نوفـ11ـمبر ♥ديسـ12ـمبر/انضموا لتجمع الطفل