smasm2009
•
الف سلامه عليك انتبهي للسكر وكل شوي قيسيه عشان لايرتفع ربي يشفيك
جريش أمي :
مابعد بد عيدنا الله يسستر وانا من زمان عن الحلويات😂 حاولت أضبط سكري من الصبح ومااكثر ..عشان يضبط وبالليل ابحاول أكل الحلويات اللي نفسي فيها وماراح أكل من كل اﻷصناف✌😢مابعد بد عيدنا الله يسستر وانا من زمان عن الحلويات😂 حاولت أضبط سكري من الصبح ومااكثر ..عشان...
ليش ماعيدتو
لاتاكلين الاكل الثقيل في الليل يزيد السكر اشوفه ينط في الليل ولو كليت خبز وجبن وروب
اي شي حلو او دسم كليه الصبح او عند الغدا
وامشي وتحركي ينحرق السكر
لاتاكلين الاكل الثقيل في الليل يزيد السكر اشوفه ينط في الليل ولو كليت خبز وجبن وروب
اي شي حلو او دسم كليه الصبح او عند الغدا
وامشي وتحركي ينحرق السكر
ام رموسه
سلامات حبيبتي مدري شسالفة السكر معانا
امشي على حميه هاليومين وان شاءالله يخف وامشي نص ساعه تقريبا
ولاحظت يابنات لما آكل ملفوف مايزيد السكر ينظبط جربوه حتى اني كليت من كل شي امس ومعاه محشي ملفوف وطلع السكر في التسعينات
راقبت كم مره السكر بعد محشي الملفوف
سلامات حبيبتي مدري شسالفة السكر معانا
امشي على حميه هاليومين وان شاءالله يخف وامشي نص ساعه تقريبا
ولاحظت يابنات لما آكل ملفوف مايزيد السكر ينظبط جربوه حتى اني كليت من كل شي امس ومعاه محشي ملفوف وطلع السكر في التسعينات
راقبت كم مره السكر بعد محشي الملفوف
الحمد لله يارب عدى أسبوع من الثامن الله يهون عليا يارب أم الحلوين .. وجمانه .. معايا في نفس اليوم ما عاد لكم حس ولا خبر أحس أحياناً بضغط على المثانه وألم جهة اليمين ..الحمد لله يارب عدى أسبوع من الثامن الله يهون عليا يارب أم الحلوين .. وجمانه .. معايا في نفس...
نفس عيدنا .... صح جمانه اختفت مررره
الصفحة الأخيرة