صباح الخير
شلونكن شعلومكن كيف نوانيكم
والله الاختبارات داستني عنكم واخلص نص ٤
بس مايمنع اتطمن عليكم
حمام السلام الله يطمن قلبك
بدووشه اخواتي عندهم ٦و٨الله يحفظهم وعايدي جدا وانا ٣اميرات
وعارفين ان النفس تتمنى وتطلب الله يرزقك جارتي حملت وعمرها ٤٥وجابت ولد يهبل

بنات مدري وش جايني كل يوم طابخة لي زنجبيل ونعناع
وخايفه منه بس اقول انتي موسوسه ولاادري هو يضر ولالا

حتى انا ماابغى اكشف مو متحمسه حتى عندي موعد كنسلته لبعد ٦اسابيع لان وحمي باقي مستمر مع ان دخلت الرابع الله يكتب الاجر ضريبة الاي تطول

انقعى التين من الليل واشربى هو الماء
مفعوله اسرع

لوسبع افضل

وله فوائد جماليه ثانيه
افضى وانزلها لكم 👌

&& نصائح للامهات عند بدايه تغير الجو ...
1_ متحميش ابنك عمال علي بطال خلي الحموم لوقته
2_ الحموم يكون بالليل وينام ميخرجش بعدها
3_ ابنك اللي بيروح الحضانه او المدرسه لازم تلبسيه بكم ولو قطعه وحده وزودي بعد كده براحتك او حسب الجو عندك دا ابتداء من 1 / 10
4_ شورب الميه قبل الخروج من البيت دا شئ اساسي الصبح او بالليل
5_ السوايل الدافيه ثم السوايل الدافيه ثم السوايل الدافيه
6_ الطفل وهو نايم بالليل يلبس لبس كامل وتقيل لانه مش بيتغطي ولو اتغطي بيكشف الغطي
7_ غسيل الوجه واليدين بميه من الحنفيه يوميا قبل الخروج من البيت الصبح او بالليل
8_تهويه المنزل يوميا في الوقت من 10 صباحا الي 1 ظهرا
علشان نجدد هوا البيت ننقي الجو ندخل هوا نضيف
9_ اسواء اختراع اخترعوه هو الدفايه حاجه استغفر الله العظيم
10_ لو في حد في البيت بيدخن ياريت يدخن بره البيت واول مايدخل يغير هدومه وياخد دش لان الدخان ليه اثر سلبي علي كل الاطفال
11_ متحميش ابنك وحياه اغلي حاجه عندك كفايه مره في الاسبوع
12_ الموز والتفاح بيقوو المناعه كترو منهم للاطفال في الشتاء
13_ الكمثري والبلح كلهم فيتامين سي وحديد
14_ معلقه عسل نحل علي معلقه زيت زيتون علي علبه زبادي يوميا تقوي المناعه وتفتح النفس علي الاكل
15_ لو انتشرت عدوي في الجو قعدي ابنك من المدرسه مش تستني لما يتعدي
16_ لو ابنك تعب اتقي ربنا في ولاد الناس وقعديه من المدرسه علشان ميعديش حد
17_ لو الجو برد شديد اوي وفيه مطره ابنك مش في الثانويه يعني قعديه من المدرسه عادي خالص
18_ يلا نحضن بعض وندفي بعض ونفس في وش بعض علشان نعدي بعض ونحقق تكافل اجتماعي بلاش منها لمصلحتكو اولا
19_ ابنك عنده حساسيه او معندوش حساسيه بلاش يلبس صوف او يلعب بلعب الدباديب والحاجات اللي بتعبي تراب علشان متكتمش نفسه
20_ الموضه اليومين دول كل واحد مربي قطه بفرو الحلوه دي في البيت ونايمه معاهم واكله وشاربه معاهم انا بقول نربي عيالنا احسن
21_ ابنك اللي اقل من5 سنين ميروحش الحضانه غير في الايام اللي الجو فيه كويس
22_ اكل طازه كل يوم وبلاش كسل ( شوربه الخضار _ شوربه العدس_ بعد الشر شوربه اللحمه ( الكيلو ب150 ج) مفيده جدا في البرد
23_ بلاش تودي ابنك الحضانه اساسا اقعدي وعلميه في البيت ابنك بردو مش غريب
24_ لو بتلبسي ابنك قطعه وحده او بتلبسيه 100 قطعه زي مايقلع يلبس يعني زي ما قلع 4 يلبس زيهم 4 مثلا يعني
25_ لما تحبي ترضعي ابنك مش تاخديه في جو بردو وترضعيه لازم ترضعيه في مكان دافي ليه ؟
لان الطفل لو في مكان برد هيبقي زوره بارد واللبن بطبعه هينزل سخن يبقي سخن علي بارد نشاط للبكتريا والفيروسات
26_ لو بترضعي صناعي طبعا مش هوصيكي تغلي الببرونات كويس اوي
27_ العشاء لكل العيله يكون خفيف جبنه وعيش ومربي بلاش محشي في العشا ولما الواد يرجع نقول من ايه؟
28_ ادي ابنك فيتاميناته الضروريه فيتامين د كل يوم ولو فيه انميا ادي حديد
29_ فيتامين سي وفيتامين ا جامدين في الشتا وبيزودو المناعه جدا وبالدراسه وبالخبره وملهومش اضرار وسيبكو من حوار فيتامين د والفيدروب ملوش لازمه للبرد
30_ معظم التهابات الشتاء فيروسيه مش بكتريا بلاش تجري وتدي مضاد حيوي عمال علي بطال
31_ رشح وعطس مضاد للحساسيه وسوايل دافيه زي زيرتك وفنستيل وتلفاست وكلارتين واخواتهم
32_ حساسيه انف بخاخه نازونكس او فلكسينوز او نازوكورت او افاميز ومضاد للحساسيه
33_ التهاب حلق متكرر ولوز برونكوفاكسيوم لمده 3 شهور اول 10 ايام من كل شهر
34_ حساسيه صدر
بخاخه فلكسوتيد + جلسات + ادويه الحساسيه
ومتابعه مع دكتور بيفهم وشاطر
35_ ترجيع مستمر ادي دانست امبول وريح المعده ساعه بدون اكل او رضاعه جرعته سم لكل 13 كيلو كل 12 ساعه
36_ مش كل كحه حساسيه صدر وجلسات وتوهمي نفسك لازم تتاكدي انها حساسيه صدر الاول بلاش حد يشتغلك
37_ نزله شعبيه او التهاب رئوي لنتحجز في مستشفي ياعند دكتور ياما نجيب جهاز الجلسات في البيت
38_ متستخسرش في طفلك تحليل او اشعه تثبت بيها هو عنده ايه دا الصح
39_ من اسواء الامراض في الشتاء النزله المعويه لانها بتكون فيروسيه جفاف مباشرة متكسليش تكشفي بسرعه علي النزله المعويه
40_ داوو مرضاكم بالصدقات اكثرو من الصدقات ربنا يحمي اولادنا واولادكم يارب
41_ حساسيه الصدر ابنك بيتنفس بصعوبه وبيصفر او صدره بيزيق تعملي جلسه او اتنين ابنك صدره يبقي تمام هي دي حساسيه الصدر
42_ مش كحه بقي وبلغم وسخونيه يبقي حساسيه صدر وبعدين حساسيه الصدر مبتجبش سخونيه اصلا
43_ تطعيم الانفلونزا الموسميه بيجيب نتيجه حلوه اوي بالذات مع اطفال الحساسيه بس مع شويه محافظه واحتياطات للبرد
44_ تطعيم الالتهاب الرئوي دا مفيد لكل اللي بيتكرر ليه التهاب رئوي في الشتا
45_غسيل الانف نص العلاج في النزله الشعبيه او الالتهاب الرئوي في الاطفال الرضع
46_ لما يبقي حد في العيله عنده برد ياريت يستخدم كمامه علي الانف والفم بلاش ينشر الفيرس للعيله كلها
47_ انتي عندك مشاء الله 3 اطفال بلاش تحميهم كلهم في يوم واحد علشان تعرفي تحمي كل واحد وتدفيه قبل ماياخد برد
48_ استخدام البخاخات طول الشتا والله مش هيضر بالعكس مفيد وبيعالج لازم نغير مفهومنا عن العلاج
49_ استخدام منديل قطن اثناء الخروج من البيت الصبح في البرد وقايه من البرد