ice wolf
•
بنات تخيلو انا توكلنا حقي صار غير محصن وبطاقتي يبيلها تجديد وتوني بالاسبوع ال٩ شرايكم اخذ اللقاح ولا انتظر في احد اخذ الجرعه٣ هالفتره؟
💕lotus💕
•
صباح الخير عليكم جميعا
كيف حالكم
يازين سواليفكم تهبل
قمر ١٤ كيفك ياعسل كنت معك بالتجمع الي قبل ٣سنوات يازين ذيك الايام ومسرعالسنوات وافتكرت توتو الله يذكرها بالخير 🥰🥰كانت تعرف بالاعشاب وكمان اذكر الاخت كادي 😂ايام جميله 👍💕
كيف حالكم
يازين سواليفكم تهبل
قمر ١٤ كيفك ياعسل كنت معك بالتجمع الي قبل ٣سنوات يازين ذيك الايام ومسرعالسنوات وافتكرت توتو الله يذكرها بالخير 🥰🥰كانت تعرف بالاعشاب وكمان اذكر الاخت كادي 😂ايام جميله 👍💕
💕lotus💕
•
المكملات الدوائيه:
🔹قبل الحمل :
🔺حمض الفوليك ١مجم
🔺ممكن سنتروم
🔺فيتامين د
🔺فيروجلوبين
🔹أول ٣ أشهر
✅فوليك ١مجم
🔹الشهر٤
🔺فيروجلوبين
🔺كالسيوم
🔺فيتامينات للحمل
🔹الشهر٧
🔺ممكن اوميغا ٣
✅معلومه
🔺مايحتاج توقفي كالسيوم الشهر ٩
🔺وليس له علاقه برأس الجنين/تكلس المشيمه
🔹قبل الحمل :
🔺حمض الفوليك ١مجم
🔺ممكن سنتروم
🔺فيتامين د
🔺فيروجلوبين
🔹أول ٣ أشهر
✅فوليك ١مجم
🔹الشهر٤
🔺فيروجلوبين
🔺كالسيوم
🔺فيتامينات للحمل
🔹الشهر٧
🔺ممكن اوميغا ٣
✅معلومه
🔺مايحتاج توقفي كالسيوم الشهر ٩
🔺وليس له علاقه برأس الجنين/تكلس المشيمه
💕lotus💕
•
حامل 🤰🏼في ٣ اشهر الاولى
المسموح:
✅كل انواع الاكل
✅التونا المعلبه
✅التمارين كلها ماعدا ( الغوص )
✅الكوفي والفواكهه والتمر
✅الجماع
✅السفر
✅لبس الكعب
الممنوع❌
اللحم النئ، الاجبان غير المبستره
حمام الساونا للجسم وليس الوجه
الراحه التامه وعدم الحركه
تغيير تراب القطه
المسموح:
✅كل انواع الاكل
✅التونا المعلبه
✅التمارين كلها ماعدا ( الغوص )
✅الكوفي والفواكهه والتمر
✅الجماع
✅السفر
✅لبس الكعب
الممنوع❌
اللحم النئ، الاجبان غير المبستره
حمام الساونا للجسم وليس الوجه
الراحه التامه وعدم الحركه
تغيير تراب القطه
الصفحة الأخيرة