عطري أملا :

بصراحة ماعمري غسلتها 🤷🏻‍♀️

بصراحة ماعمري غسلتها 🤷🏻‍♀️

أم عبدالملك٢٢ :

الله يشفيك ويعافيك 🌹 ،، بعد ماتولدين ان شاء الله بالسلامة اطلبي علاج طبيعي و سوي تمارين تقوية عضلات الرقبة والظهر بالبيت يوميا حتسين بفرق كبير وراحة بإذن الله ... أنا عندي ديسك بين الفقرتين الرابعة والخامسة أسفل الظهر ،، بس الحمدلله داومت فترة على العلاج الطبيعي وتمارين الاستطالة وتقوية عضلات الظهر والأرجل والحمدلله ماسرت أحس بألم فيها إلا إذا أرهقت نفسي بالشغل والكرف ولذلك أنا ما استغنى عن وجود الخادمة بالبيت تريحني وتكفيني هم نظافة البيت

الله يشفيك ويعافيك 🌹 ،، بعد ماتولدين ان شاء الله بالسلامة اطلبي علاج طبيعي و سوي تمارين تقوية...

قمر١٥🌚 :

والله ماادري هيه معاي من قبل الحمل وكنت اسوي تمارين واتعب من التمارين مررررا مادري طريقتي غلط والاايش🤔انا عندي اخر الظهر بس الحمدلله مااحس بالمه كثيييربس اللي بالرقبه وبين الكتوف الفقرات القطنيه متعععبني مرا 🙁 الحمدلله على كل حال

والله ماادري هيه معاي من قبل الحمل وكنت اسوي تمارين واتعب من التمارين مررررا مادري طريقتي غلط...