روح القرآن##
•
هلا شيدا وحياك الله بينا وربي يتمم لك على خير يا رب
سلامتك روح هذا هو الحمل الله يعيننا جميعاً ويتمم لنا شهور الحمل ونولد ونرتاح الحين عندي إرتجاع وماقدرت أنام 😣سلامتك روح هذا هو الحمل الله يعيننا جميعاً ويتمم لنا شهور الحمل ونولد ونرتاح الحين عندي...
الله يسلمك يا قلبي
سلامتك من للارتجاع الله يهونها علينا جميعا ويتمم حملنا على خير يا رب
سلامتك من للارتجاع الله يهونها علينا جميعا ويتمم حملنا على خير يا رب
الكرك هو شاي بالحليب واهم شي بالنظام السناك يكون صحي ومفيد ويشبعك علشان لا تكثرين اكل وقت الوجبه وتكون خضروات فواكه مكسرات واشربي حليب قليل الدسم واذا تقدرين تاكلين الاسمر زين مرات اكل توست اسمر بدل الخبز وابتعدي عن العصائر الفريش لان فيها سكر وحتى العصاير العلب .. ما متني غيرها كنت اشرب يوميا عصيرالكرك هو شاي بالحليب واهم شي بالنظام السناك يكون صحي ومفيد ويشبعك علشان لا تكثرين اكل وقت...
حبيبتي توليب يسعد قلبك ما قصرتي
وشجعتيني بعد 🌷🌷🌷
وشجعتيني بعد 🌷🌷🌷
حرفياً جالسه اكتب وعيوني تغمض من التعب 💔 لي يومين ارهاق مو طبيعي ونقص نوم بزياده المهم قبل شوي حسيت اني منغثه وكأن بمعدتي زي الحصاة ثققققل أليم رحت شربت شوي مويه لعل انه يخف الا ويجيني غثيااان واروح استفرغ وانتم بكرامه مويه مخلوطه بدم 💔 مدري وش السالفه ولا ادري وش السبب والحين احس بنفس الثقل بمعدتي مع اني من زمان مو اكله وحتى اكلي طول اليوم خفيف وصحي من البيت ما اكلت من المطعم ! بنام واذا صحيت ونفس الاعراض معاي بروح اتطمن وان شاء الله خيرحرفياً جالسه اكتب وعيوني تغمض من التعب 💔 لي يومين ارهاق مو طبيعي ونقص نوم بزياده المهم قبل شوي...
يا قلبي ام حسام سلامتك ما تشوفين شر
ان شاء الله تصحي ما فيك الا العافيه يا رب
ان شاء الله تصحي ما فيك الا العافيه يا رب
حبيبتي توليب يسعد قلبك ما قصرتي وشجعتيني بعد 🌷🌷🌷حبيبتي توليب يسعد قلبك ما قصرتي وشجعتيني بعد 🌷🌷🌷
والله الوحده ودها تاكل اللي نفسها فيه
بس نحاول بعد يكون صحي واهم شي ما يسبب لنا زياده بالوزن
هههههه عقب بنتعب ننزل هالوزن
اليوم وزنت لقيت نفسي ناقصه ٣٠٠ جرام ومستانسه عليهم هههههه
ابوي يوم سمعني اقول لامي نقصت زاغ قالي مب مفروض تزيدين
اقوله البيبي يزيد براحته بس انا انقص بنفس الوقت فيكون وزني ثابت هههههه
بس نحاول بعد يكون صحي واهم شي ما يسبب لنا زياده بالوزن
هههههه عقب بنتعب ننزل هالوزن
اليوم وزنت لقيت نفسي ناقصه ٣٠٠ جرام ومستانسه عليهم هههههه
ابوي يوم سمعني اقول لامي نقصت زاغ قالي مب مفروض تزيدين
اقوله البيبي يزيد براحته بس انا انقص بنفس الوقت فيكون وزني ثابت هههههه
الصفحة الأخيرة