ليش يابنات امشوا تحركوا ترى المشي يلين العظام ويفيد
الحمدلله مداومة عالمشي حتى لو ٢٠ دقيقه وباقي اليوم منسدحة ههههه أسوي الضروري طبخ مواعين غسيل وأرجع أتكي
وماشالله عظامي زينه صح أسمع طقه كذا وأنا أتقلب أو أمشي بس الحمدلله
ليش يابنات امشوا تحركوا ترى المشي يلين العظام ويفيد
الحمدلله مداومة عالمشي حتى لو ٢٠ دقيقه وباقي...
ياحبي لكم ربي يقبل دعاكم
والله اذا قريت تجارب اللي حولكم بالمشيمه الملتصقه
ارتاح
ربي يريحكم ويطمنكم 🤍