الله يعظم اجرك التحجر طبيعي الله يعين وييسر الامر ريحي على السرير ويروح
الله يعظم اجرك التحجر طبيعي الله يعين وييسر الامر ريحي على السرير ويروح
طيب هي صدق تسمن والا عادي؟طيب هي صدق تسمن والا عادي؟
ماجربتها بس تسبب مويات يعني ماتكثرين منها انا ناويه اخذها 10 ايام او 15 يوم وواقفها
في النهايه بتقويني وتفيدني
وماوقف عليها بس اهي الي تسمن اذا عرفنا وش ناكل مهيب مسمنه 🙄
في النهايه بتقويني وتفيدني
وماوقف عليها بس اهي الي تسمن اذا عرفنا وش ناكل مهيب مسمنه 🙄
nonohz
•
Robyror :
صباح الخير بنات امس كانت مراجعتي مع الدكتورة قالتلي ان مويه الجنين زايده وصحة الطفل كويسه الحمدلله قلتلها طيب ايش يعني قالت ممكن ممكن زياده المويه معناته في سكر حمل طلبت مني تحليل سكر صيام للشهر الجاي السوال ايش الحل عشان تقل المويه و ايش اعمل عشان اتفادى سكر الحمل انا جيتها من اسبوعين وقالت كل سي كويس امس انتبهت ان المويه زادت وبيني وبينكم فهالايام زودتها بالاكل السكريات طيب السوال الان ايش اكل و اتمنع من ايش الين مااحلل الشهر الجاي امس قطعت الحلا تماما بس مااتوقع اني حقدر اقطعه ع طول انا جدا ضعيفه قدام السكريات جسمي يحتااااج و هل اكتر شرب مويه ولا غلط لان عندي مويه زايده؟؟ ياليت الي عندها خبره تفيدني ايش اكل و ايش اتفادى الين يجي موعد تحليل السكر عشان اتطمن ع وضعي ؟؟ انا فالخامس و قالت كلها كم يوم وتدخلي السادسصباح الخير بنات امس كانت مراجعتي مع الدكتورة قالتلي ان مويه الجنين زايده وصحة الطفل كويسه...
عزيزتي بالنسبه للسكر لازم تسوين حميه حميه مو بس عن السكريات لا اهم شي تقطعين العصائر المعلبه بجميع انواعها حتى العصائر الطازجه واستبديلها بحصتين فاكهه بالليوم خففي من الرز والمعكرونه اذا تقدرين لانه يرفع السكر بشكل كبير وحاولي صحن الغداء يكون نصفه سلطه وربع بروتين لحم او دجاج والربع الاخير يكون الرز التوست الابيض والخبز الابيض ممنوع لازم تستبديله بتوست النخاله وخبز البر التمر حاولي بس حبه بالليوم اول شي بيكون صعب عليك بعدين بتتاقلمين ويكون عادات غذائيه عندك هذي تجربتي من واقع سكر الحمل تكرر عندي في حملتين 👆🏻 السكر خط احمر بالنسبه للحمل وخطر على الجنين بس اذا التزمتي بالحميه راح يكون الموضوع جدا سهل ومافي اي صعوبه بس لازم حميه والله يسهل امرك ويكتب لك الخير والصالح
الصفحة الأخيرة
استودعناك الله الله يحفظكم ويتمم لك على خير