ام فطوومه
ام فطوومه
زين زوج متفهم انا زوجي ما اكمل كم شهر من اربي يقولي يالله متى بتحملين 😒 لو ما اسوي له افلام هنديه ما كان صبر وبيتهبل اخته تيبهم ورى بعض بين عيالها سنه سنتين واخوه نفس الشي عياله ورى بعض اقول اسال اختك اذا مرتاحه ولا لا 😒 لان كل مره ازورها تقولي ياحظك حلو الفرق بين عيالك اقول له يمكن زوجها مب مخلنها تمنع فلا تقارن والحمد لله يصبر على الاقل ٣ سنوات وبعدها يقولي خلاص بسك طولتي 🤣
زين زوج متفهم انا زوجي ما اكمل كم شهر من اربي يقولي يالله متى بتحملين 😒 لو ما اسوي له...
😂😂😂😂الحمدلله ربك هاديه في ريايل انا بعد اعرفهم مافيهم رحمه حق الام على طول يبغى الثاني
الحمدلله انه زوجي متفهم هااشي ويقولي صحيا مب زين وعاد يختي الزم ماعلينا صحتنا وشبابنا 😁
ام فطوومه
ام فطوومه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات وش يعني الرحم ضاغط ع الجنين ?? انا بالشهر الخامس قالت لي الدكتوره كل شي تمام بس الرحم ضاغط ع الجنين يلزمك راحه تامه ،، وسألتني اذا انا سافرت او بذلت مجهود قلت لها لا مرتاحه ،، سألتها هل هو تقلصات قالت لا ..قلت ممكن عشان الربط قالت لا مو هذا السبب بس ارتاحي .. مافهمت وش يعني ضاغط ..خوفتني !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات وش يعني الرحم ضاغط ع الجنين ?? انا بالشهر الخامس قالت لي...
هلا عيوني
انا بروحي مستغربه من كلامها كيف تقولك وماتفهمك شو الوضع الرحم ضاغظ عالجنين يعني الرحم صغير مثلا ولا شو السالفه لو مكانج ما اطلع قبل لا تعطيني تقرير وشرح مفصل وشو المضاعفات وكل شي
بحاول اشوفلج بالنت اذا لقيت معلومه بخبرك
tulip_uae
tulip_uae
يارب ان شا الله انه كويس طيب ايش الحميه الى تسوينها انتى حاطه لك جدول
يارب ان شا الله انه كويس طيب ايش الحميه الى تسوينها انتى حاطه لك جدول
اول شي قاعده اساسيه ممنوع اي شي فيه سكر ممنوع العصاير المحلاه

بس انا ما احرم نفسي يعني مثلا بالجمعه اكل قطعه كاكاو الحجم الميني او اذا مسوين حلى اكل لي لقمتين عن خاطري

التمر اذا تبين تاكليه ما تتعدين ٣ تمرات

بالنسبه للخبز اكل نص خبزه بالوجبه

العيش او المعكرونه مسموح ٦ ملاعق

مثلا الغداء انا تكفيني ٤ ملاعق عيش مع نص الصحن سلطه بدون صوص بس عصير ليمون وشويه زيت زيتون ونص صدر دجاج او لحم عادي اللي تحبينه

المعجنات حاولي ماتكثريها لانها تتحول لسكر بالجسم

مرات اكل توست اسمر احط معاه لبنه وجبن المربى ممنوع لانه سكر

العشاء مثلا مسوين عدس كلته مع نص خبزه ومكاني احس بجوع اقدر اكل خيار وروب معاه علشان يسكت جوعي ههههه

السناك اللي هو بعد الوجبات :
حليب قليل الدسم
تفاح
برتقال
مكسرات نيه غير مملحه
خيار
روب

هذي سناكاتي

البرتقال افضله مع حبه الحديد بالليل

والحليب والتفاح الصبح

اتوقع قلت كل شي مهم 🤔

هو نظام صحي مافيه حرمان يعني اكل بس بكميه محدده ماترفع السكر

ونبتعد عن المقالي قد مانقدر 👍🏻
tulip_uae
tulip_uae
😂😂😂😂😂عاد مشكله اذا الادمان صار ايس كريم انا لا شي يخص الكافبن القهاوي اموت عليه اعوذ بالله 😂
😂😂😂😂😂عاد مشكله اذا الادمان صار ايس كريم انا لا شي يخص الكافبن القهاوي اموت عليه اعوذ بالله 😂
تذكرت مره سويت ايسكريم قهوة

كنت مسويه قهوه لزوجي ونسى يشربها وابتلشت فيها ما احبها

قمت ضفت لها حليب مركز وعلى الفريزر هههههه والله وطلع ايسكريم لذيذ 👌🏻

انا احب القهوه بس لانها مره ما اشربها بس لما صارت ايسكريم طلعت لذيذه ههههه
tulip_uae
tulip_uae
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات وش يعني الرحم ضاغط ع الجنين ?? انا بالشهر الخامس قالت لي الدكتوره كل شي تمام بس الرحم ضاغط ع الجنين يلزمك راحه تامه ،، وسألتني اذا انا سافرت او بذلت مجهود قلت لها لا مرتاحه ،، سألتها هل هو تقلصات قالت لا ..قلت ممكن عشان الربط قالت لا مو هذا السبب بس ارتاحي .. مافهمت وش يعني ضاغط ..خوفتني !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات وش يعني الرحم ضاغط ع الجنين ?? انا بالشهر الخامس قالت لي...
اول مره اسمع هالشي 😥