وروفي
•
عادي كليها بالعافيه عندي تجلس اسبوع ف الثلجه وهي مطبوخه. ونهجم عليها وقت الحاجه
سما الأغصان :
مساء الخير، إن شاء الله الجميع دايما بخير 💕 والله بأشرب مويا كثير مويتي معايا بعلبة فين ما رحت حتى بالسيارة ما شاء الله 😂👌🏽 وبخصوص الأكل فأكلي متنوع لكن بأحاول أركز على الفواكه والخضار جات فترة خففت منها لكن بعد ما حللت وطلع عندي نقص حديد قلت أرجع من جديد على نظام سلطة كل يوم وأكثر الورقيات الخضراء و عصير طبيعي. فطوري اليوم: بان كيك شوفان عاملته من أمس الليل بس أضفت له زبيب مكرمل 😋 عصير القوة طبيعي شفت الطريقة بالسناب (أول مره أجربه وطعمه مقبول بالنسبة لي) عبارة عن: ٣ ورقات خس+شوي بقدونس+١ خيار+شوي سبانخ+١ تفاح+٢ موز+ إضافة من عندي بنجر + مويا.مساء الخير، إن شاء الله الجميع دايما بخير 💕 والله بأشرب مويا كثير مويتي معايا بعلبة فين ما رحت...
يعجبني اصيف السبانخ والبقدونس للعصاير
يتني فتره وايد اسويه مع البنجر والفواكه 👌🏻
يتني فتره وايد اسويه مع البنجر والفواكه 👌🏻
وروفي
•
سما الأغصان :
والله ما أعرف بس دايما أمهاتنا بيقولو لما البيض يكون مطبوخ من وقت خلاص خرب ما ينفع للأكل فما قد جربت وغامرت وأكلتها وهيا مطبوخة من وقت طويل.والله ما أعرف بس دايما أمهاتنا بيقولو لما البيض يكون مطبوخ من وقت خلاص خرب ما ينفع للأكل فما قد...
لاوالله عادي دامها ف الثلاجه خلاص مكان امن
الصفحة الأخيرة